重症肌无力的调理方法及注意事项

重症肌无力的调理方法及注意事项

　　概述

　　昨天打球的时候感觉浑身都是一点劲都没有的，经常会感觉肌肉非常的酸痛，有时候手都不能够举起来，去医院检查医生说是重症肌无力。现在已经好很多了，在这里把重症肌无力原理的经验写出来和大家做个分享。

　　重症肌无力的调理方法

　　1 第一：饮食调理：保证充足的维生素和蛋白的摄入，清淡避免油腻，慎吃寒凉刺激之物，多食温补平缓之品，以达到补益之功，从而增强机体正气。也可选用健脾补肾的食品以增强机体的免疫功能，如多食排骨汤、蛋类、栗子、核桃仁等。

　　2 第二：注意休息：重症肌无力患者劳累后病情会加重，休息后减轻，因此，要注意休息，避免剧烈运动。注意休息并不意味着卧床不动，适当的体育锻炼同样是重症肌无力患者不可缺少的`，患者可以做一些医疗体操、太极拳或保健气功，以增强体质，提高机体的免疫功能，对本病的康复也有一定的帮助。

　　3 第三：同大多数免疫系统疾病一样，重症肌无力也存在反复发作、病程绵长的特点，因此，治疗的同时，一定要注意日常的调理。

　　注意事项

　　我还想强调一下：肌无力病人烹调方法要注意，在通常的情况之下要以结合饮食性质进食，选择蒸、煮、烧、烩、焖、炒、煎等不同的烹调方法。一定要做到饭菜色、香、味、形俱佳，美味可口，品种多样化，以利增进食欲，有助于消化吸收。