解决男性肌肤油腻的方法

解决男性肌肤油腻的方法

　　导读：男士出油几乎成了他们的通病，而且是最大的问题，尤其是在夏季新陈代谢加快的时候变得更加严重一些。你想做个清爽型男，其实很简单。解决男性肌肤油腻方法让你成为清爽型男，下面就讲解决男性肌肤油腻方法吧。

　　一、解决男性肌肤油腻方法

　　1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

　　2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

　　3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

　　4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！

　　5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

　　6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的`饮食也很重要。

　　7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

　　8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。

　　9、洗脸是美丽肌肤的第一步，但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。

　　10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩！

　　二、自制控油面膜

　　1、酵母酸奶控油面膜

　　材料：酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙

　　（1）将材料混合搅拌均匀。

　　（2）将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。

　　美肤功效：柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致。这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用（每周可使用3次），长期敷下来，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。

　　2、蛋白绿豆粉控油面膜

　　材料：一个蛋白，加适量绿豆粉和少量滑石粉。

　　把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。

　　美肤功效：美白、控油、镇定痘痘，适用油性肌肤。

　　3、西红柿柠檬控油面膜

　　材料：西红柿、柠檬、面粉

　　（1）把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。

　　（2）涂于脸上大概30分钟洗去。

　　美肤功效：如果每周敷2~3次，差不多两个月后，就可以很清楚地看到黑头粉刺明显地减少。

　　4、番茄净肤控油面膜

　　材料：番茄1个（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙

　　（1）将熟透的红番茄用汤匙捣烂。

　　（2）然后将奶粉和蜂蜜加入捣烂的番茄泥中，均匀搅拌成糊状。

　　（3）洗脸后，均匀涂于面上，然后于t字部位敷厚一点并稍加按摩，10分钟后用温水清洗干净即可。涂抹在脸上后，以湿的热毛巾或用市售的纸面膜盖上，可以更帮助吸收哦！

　　美肤功效：这个番茄净肤去油面膜，有很不错的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦！因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，加上茄红素和奶粉的的滋养，可以让肌肤柔嫩有弹性。

　　5、黄瓜敷面

　　将黄瓜切碎，挤出浆汁，敷在脸部，用纱布稍稍吸附，防止滴淌，10分钟后洗去。