女生用冷水洗脸好吗

女生用冷水洗脸好吗

　　导语：用冷水洗脸到底好不好呢，即使在冬天寒冷的时候也会用凉水洗脸，女人每天用冷水洗脸好吗，有没有什么副作用呢，适合所有人群使用吗，今天小编来帮你们分享下吧。

　　女生用冷水洗脸好吗

　　可通过冷水对面部及双手的刺激，增加机体的耐寒能力，对预防伤风感冒、气管炎等呼吸道疾病，防止面部及双手冻疮也有一定作用。所以，俗话说“冷水洗脸，美容保健”是有一定道理的。

　　用冷水洗脸好处很多

　　1.冷水可以骤然收紧毛孔，既能改善面部血液循环。

　　2.可促进皮肤组织的营养结构，可使皮肤充满弹性，同时还可减少或消除脸部皱纹。

　　3.长期用冷水洗脸，还能锻炼人的`耐寒能力，对感冒、鼻炎等预防，也有很好的功效。

　　冷水洗脸的方法

　　1.当手和脸接触冷水后，大脑立即兴奋起来，指挥全身加强警戒和运动，增加抵抗寒冷的热量，这样来适应外部的环境，增强身体的御寒的能力。

　　2.洗脸时轻轻浸泡一会儿让脸部充分适应冷水的温度，已达到彻底皮肤放松状态，这样做有助于收缩毛孔析出皮肤里的黑色素，达到美容养颜的功效。

　　3.坚持轻微吸入鼻腔点冷水，或拿滴管滴入逼抢冷水，有助于促进鼻腔粘液的新陈代谢，减少鼻炎发生，按照百分之十的酒精浓度的冷水滴鼻腔，也是预防感冒的好办法。