学生早餐食谱及做法

学生早餐食谱大全及做法

　　学生的脑力是最大的，那么他们的早餐吃什么好呢，以下是小编为大家收集的学生早餐食谱大全及做法，欢迎大家分享。

　　1、黑芝麻糊

　　原料：芝麻30克，糯米50克，大米50克。

　　做法：所有材料洗净，加水浸泡一夜，第二天用豆浆机制成米糊即可。

　　2、枸杞开心果豆浆

　　原料：开心果1把，黄豆25克，枸杞1把。

　　做法：枸杞洗净，开心果去壳和皮，黄豆提前泡一夜。加水1000毫升，用豆浆机一起打成豆浆即可饮用。

　　3、紫薯米糊

　　原料：紫薯150克，大米80克。

　　做法：紫薯去皮切碎，和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的'紫薯、大米、水加入豆浆机中，制成米糊食用。

　　4、南瓜米糊

　　原料：南瓜300g，大米100g。

　　做法：南瓜去皮切成小块，大米清洗干净。将原料倒入豆浆机，倒入适量水，选择米糊键即可。

　　5、核桃花生米米糊

　　原料：核桃，花生，大米。

　　做法：将核桃、花生和米泡在清水里一个晚上，之后将泡好的材料放入豆浆机里打磨即可。

　　6、南瓜栗子米糊

　　原料：南瓜1块，熟栗子7—8个，大米。

　　做法：南瓜切碎，和洗净的大米混合，加适量水浸泡上；栗子剥壳，将栗子肉切小块。将浸泡过的南瓜碎、大米、栗子倒入豆浆机，加入适量水，制成米糊即可。