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教你全方面美白的方法

发布于:2020-12-16 06:33:01 作者:

教你全方面美白的方法

  坚持全套美白程序

  美白的完整概念包括防晒、促进肌肤新陈代谢、角质保养、抗氧化、保湿、镇静晒后肌肤等全方位的保养。其中,清洁产品主要起到祛除老化角质、加速肌肤新陈代谢的作用;爽肤水中的美白成分随着擦拭动作可以被脸部很好地吸收,同时起到二次清洁的作用;美白乳液能保湿滋润,并进一步促进前述步骤成分的吸收;精华素常常是此系列的核心,属于“美白强效剂”。这些产品相辅相成才能达到最佳效果,因此,使用全套系列的.美白护肤品比单纯使用某一种或混搭使用效果更全面。

  焕彩美白按摩手法

  红血丝是由毛细血管夸张造成的,常常和循环不畅有关。以下这套按摩手法可促进面部肌肤血液循环,唤醒疲惫的肌肤细胞同时促进美白成分的强化吸收,坚持每天按摩一到两次,一个月后你就会发现肌肤变得均匀细致、光彩焕发。

  STEP1:额头。中指及无名指由两眉中央往上交替滑动,沿着发际滑到太阳穴;STEP2:鼻梁。使用左右手的中指及无名指交替在鼻梁上,由上往下滑出的感觉;STEP3:唇部。由下巴中间画圆至人中部分滑出;STEP4:脸颊。由两颊顺着肌肉生长方向,以螺旋的方式分成三个部分,由内向外滑动;STEP5:眼部。由眉头沿着眼缘画一圈,再加回到眉头,稍加压力按住两秒;STEP6:耳部。在耳缘部位由上以小螺旋方式按摩至耳垂;STEP7:脖子。在脖子上由下往上推至下巴即可,由右至左方向。

  加强局部美白

  仔细观察脸上相对黯沉的部位,一般经常出现色素沉积的位置黑色素细胞特别活跃,因此那里也是最容易形成斑点的部位。建议你一定要做到完全防晒美白护理,尤其针对局部重灾区,使用含有高浓缩美白成分的美白淡斑精华,这种方法精确有效,笔式设计的美白精华更可以在一天中随时使用,密集淡化色素沉着。

  美白无死角,全方面美白。

  1 面部厚黑的食疗

  中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。

  食疗办法:

  酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚。

  人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄;

  蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白,

  桃花食品最适用于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者:

  2 颈部糙黑的食疗

  中医学认为:心亏血少,前颈部苍黄暗淡:肝气郁结,后颈部皮肤黑青;脾虚血滞,颈部肌肤黑粗。

  食疗办法:

  核酸是首选的营养食品,日本科学家发现,女性每日服用核酸800 mg,1个月之后,颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。

  米粥是美颈的传统膳食,红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效,适用于脾虚血弱所致者。

  3 腰腹部黑的食疗

  中医脏明学认为,脾亏肾虚时,五脏运化精气的功能失调,使流向腰椎与关节盘的气血减少,腰腹部便形成一道粗糙松弛的黑肤圈。

  食疗办法:

  传统膳食中的首乌粳米粥方,具有补气血、悦肤色、益肝肾之功效,适用于腰腹酸软、衰痕发黑者。

  常吃蚕蛾、幼蝉等昆虫也有佳效,因为这类美食中含有20多种游离氨基酸,是理想的肌肤健美物质。

  坚持吃谷物、蔬菜、水果,其中所含的钙、钾、钠、镁等多种矿物质是美肌肤最理想的食物。

  4 臂部紫黑的食疗

  臀部紫黑多见于久坐工作者,或见于患有肝病,坐骨神经症、内分泌疾病以及月经失调者。

  食疗办法:

  维生素E可促进代谢、增加毛细血管的抵抗力,维持毛孔的正常通透性,改善臀部血液循环,平展硬皱,延缓皮肤衰老。故应补充维生素C、E。富含维生素E的食物有乳类、蛋类、芝麻、蜂蜜等。

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标签: 美容

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