宝宝断奶后吃什么好呢

宝宝断奶后吃什么好呢

　　妈妈的乳液是宝宝最主要的饮食来源，那么宝宝断奶后吃什么好呢?下面小编为大家解答一下，希望能帮到您!

　　宝宝断奶后吃什么好?

　　吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。

　　一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

　　另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。

　　适当的做些肉泥给孩子吃，把买回来的肉弄成碎末之后，然后加水煮，直到舒软之后可以适当的给孩子吃一点。像海鲜，鱼类，鸡肉等这些都是不错的选择，但是切记过多，因为孩子的消化系统还不是很好，如果吃太多的.话，是会引起腹泻或者消化不良的问题的。

　　米粉，市面上就有很多配方好的米粉是专门针对这个时期的孩子的，因此日常生活中可以适当的多给孩子购买一些。

　　如何给宝宝断奶?

　　1、奶嘴吸吮法。晚上正常喂完母乳后，给宝宝一个奶瓶吸吮，让他适应奶瓶的奶嘴，可以在奶瓶里放一点母乳，大约15毫升即可。

　　2、尝试慢流奶嘴。有些宝贝特别是小婴儿使用奶瓶时，可能一下子就嘬出满口奶，容易呛着，可以先给他使用慢流奶嘴。

　　3、让其他人喂第一瓶奶。如果第一次给宝宝拿奶瓶的人是你，他也许会纳闷，怎么妈妈不给喂奶了?如果是其他人拿着奶瓶，宝宝就会少一些困惑。

　　4、先在屋外待一会儿。宝宝会闻出妈妈的体味，甚至保持一定距离都能闻到。所以，当别人用奶瓶给孩子喂奶时，你可以在屋外待一会儿。