宝宝不吃饭的处理方法

宝宝不吃饭的处理方法

　　一、要相信进食是本能

　　其实吃饭是一种动物本能。你见过因为不会吃不爱吃饿死的动物吗?自然界中会有一只小狮子或者小羚羊的'妈妈发愁自己的小孩不爱吃东西吗?再想想我们自己吧：经常在半夜想吃某样东西想得抓心挠肝的，一边减肥一边忍受不了诱惑又吃了顿火锅……所以，请一定相信“进食是种本能“，因为这种相信将会奠定你的孩子在吃饭这件事上的基础。以此为前提，呵护这种本能而不是破坏或者阻碍它，才不至于事倍功半。

　　二、妈妈和孩子一起吃饭

　　三岁之内孩子是行为教育阶段。妈妈在教育孩子吃饭的时候自己在干嘛?妈妈在说。这是不公平的，应该是妈妈吃，教着孩子吃。其实，在吃饭的时候不要固定孩子的吃饭时间，到吃饭点，妈妈坐在饭桌旁吃饭，孩子自然会过来参与。这就叫诱导饥饿。孩子要是不吃，这顿就算了，等下一顿再吃。

　　三、严格限定“辅食”跟“正餐”的地位和次序。

　　每天最多供应两次辅食，“上午茶”只能在早餐后，“下午茶”只能在午餐后。在孩子吃正餐之前，不允许接触零食。对于口味挑剔的孩子，可以让他对菜单提意见。不要仅凭大人的口味，也不必全部遵照孩子的饮食习惯，一家人应该彼此相互适应。菜品不一定要多丰富，蔬菜至少提供两种。