猪脑的烹饪技巧

猪脑的烹饪技巧

　　导语：猪脑营养价值包含钙、磷、铁等，这些物质都比猪肉多，而这些物质恰恰是人体大脑所需的营养物质，所以食用有很好的健脑功效，下面就由jy135小编给大家分享几个有关猪脑的烹饪技巧，大家一起去了解一下吧。

　　猪脑的烹饪技巧

　　猪脑的清洗方法：

　　猪脑营养价值包含钙、磷、铁等，这些物质都比猪肉多，而这些物质恰恰是人体大脑所需的营养物质，所以食用有很好的'健脑功效，但是烹饪猪脑之前要清洗猪脑。

　　猪脑营养价值包含钙、磷、铁等，这些物质都比猪肉多，而这些物质恰恰是人体大脑所需的营养物质，所以食用有很好的健脑功效，但是烹饪猪脑之前要清洗猪脑，然而清洗猪脑难倒了大家，下面就来告诉大家如何清洗猪脑。

　　1、将新鲜的猪脑放入一个中碗中，倒上开水，淹没猪脑，然后浸泡一分钟。

　　2、一分钟后用左手指轻轻托起猪脑，右手则用牙签贴紧猪脑表面，轻捻动牙签，旋转，利用牙签上的小毛刺粘着包裹猪脑的红血筋，似卷起地毯的方式，将血筋剥离。

　　3、将猪脑表层的血筋剥除后，左手的手指轻轻将猪脑顶起，暴露出脑沟深处未剥离的血筋，除去猪脑沟深处的血筋。

　　4、做汤的猪脑，定要务尽除去血筋及血沫，要不做出来的汤色不清澈，这样处理好的猪脑就可以用来做汤了。

　　温馨提示：

　　1、洗猪脑时开水是越开越好。

　　2、在清洗之前一定要浸泡一分钟。

　　猪脑的清洗也没有使用多大的气力，其市场上售卖的洗猪脑的清洁设备，主要还是供应与一些大酒楼和饭店的。

　　猪脑花的营养价值

　　猪脑花含有丰富的营养物质，食用后对人体大有裨益，可是却有一些人将猪脑花弃之不用实在可惜，其实猪脑花只要将其表面的血筋除去即可食用。那么为什么要食用猪脑花呢?猪脑花的营养价值是什么呢?

　　1、民间有吃脑补脑之说，食用猪脑花有很好的健脑功效。猪脑花中含大量的胆固醇，为所有食物中胆固醇含量最高者，适宜体虚之人神经衰弱、头晕、老人头眩耳鸣者食用; 适宜脑震荡后遗症、健忘者食用。

　　2、猪脑花富含蛋白质和脂肪，另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大量的胆固醇等营养成分。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。

　　3、猪脑花，能“补骨髓，益虚劳，治神经衰弱，记风及老人头眩”。猪脑花与枸杞子、淮山一起煲煮可治血虚眩晕、虚性头痛、神经衰弱等病，还可以能延缓衰老。