孕妇怎么保养皮肤

孕妇怎么保养皮肤

　　导语：孕妇是不可以使用护肤品的，但是孕期怎么来保养皮肤呢，小编告诉你保养的办法吧。

　　孕妇怎么保养皮肤

　　孕妇怎么保养皮肤1：

　　妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

　　孕妇怎么保养皮肤2：

　　意每天保持良好的心情，保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。

　　孕妇怎么保养皮肤3：

　　天要饮入足够的水。

　　孕妇怎么保养皮肤4：

　　热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。

　　孕妇怎么保养皮肤5：

　　减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

　　孕妇怎么保养皮肤6：

　　脸时，要选用温和的.洁面乳，或者孕妇专用产品。洗脸后，用手轻轻拍打脸部几下，等水分自然干掉之后，用温和的润肤霜涂抹在脸部，轻轻的按揉，这样有利于保持脸部皮肤的水分，保持脸部湿润、清爽的感觉。