孕妇食品

孕妇食品推荐

　　导语：对于吃货来说是抵挡不住食品的诱惑的，但是哪些孕妇的食谱好的?小编为你们推荐下吧。

　　孕妇食品推荐

　　1、山楂

　　山楂对女性的子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂，会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

　　2、木瓜

　　木瓜偏寒性，而且木瓜中的木瓜苷有增加子宫收缩的.作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜。

　　3、柚子

　　柚子性寒，食之过多则伤阳气，身体阳虚、畏寒肢冷者、腹胃虚弱者、孕妇不宜多吃或者最好不吃。

　　4、荔枝和桂圆

　　荔枝和桂圆性温太热。孕妇怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇食用后，往往有大便干燥、口干、肝经郁热的症候。不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

　　5、菠萝

　　菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。所以建议孕妇少吃为妙。