老人异常出汗是怎么回事

老人异常出汗是怎么回事

　　流汗是一件非常正常的事情，尤其是在夏季。很多人耐受不住高温的蒸，所以，就会出现出汗的现象。其实出汗对身体还是挺好的，它能清除人体当中的废物，也是一种排毒的方式，还可以给人体进行降温。那老人异常出汗是怎么回事？欢迎大家阅读!更多相关信息请关注相关栏目!

　　1、白天多汗

　　无论什么季节，老人在白天不活动或者稍微活动的情况下就出汗不止，并且说话语气地，食欲差易感冒的话，中医判定为是气虚导致的汗多现象。

　　这类老人饮食上可选择山药、豆浆、牛羊肉等，也可用党参或黄芪炖鸡或腔骨，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如练习太极拳、八段锦等。

　　2、夜间多汗

　　老人睡着了汗多，但醒来后汗止的现象，中医理论中称之为 " 盗汗 "。这类人群易出现手脚心热，心烦意燥，面部发红等症状，这是典型的阴虚表现。

　　这类老人饮食上可选择百合、雪梨等滋阴之品，少吃羊肉、洋葱、葱、姜、蒜等热性食物，也可用沙参、麦冬、五味子或西洋参等泡水饮用。

　　3、头部出汗过多

　　老人若出现头部面部多汗，在进食后有上腹胀饱胀，并伴随肢体沉重无力，胃胀不适，反胃想吐，舌苔呈黄色等症状，则是脾胃湿热所导致。这类老人应注意清淡饮食。

　　4、手足心多汗

　　如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪的热证，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属于胃热，可服用清胃热的`中药，如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

　　5、心窝胸口多汗

　　老人心窝胸口多汗多因过度用脑所致，思虑过度易导致心脾虚，这类人常还伴随食欲不振，精神疲惫，睡眠质量差等表现。这属于思虑过度，导致心脾虚，可通过适当的运动，如慢跑、太极拳、八段锦等，缓解压力，调节心身。

　　正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，这种情况可通过清淡饮食，或用中药菊花、茵陈等泡水饮用;若腥臭明显，应找大夫诊治。此外，若在夏季闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中，体温升高的情况，一般属于中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，要及时就医。

　　以上就是我们今天讲述的老人异常出汗是怎么回事儿，希望老人在平时的生活当中，一定要注意啊，如果老人可以在白天稍微适当的活动一下，在饮食上老人可以选择山药、豆浆等等来缓解老人的气血，老人如果夜间出汗要注意我们以上所说的这几种饮食上的调整，可以选择百合、雪梨等等。