为什么常怀悲观想法记忆力会下降

为什么常怀悲观想法记忆力会下降

　　消极的想法带有干扰性。当抑郁的人受到消极的外界刺激时，他们的.大脑会把注意力集中在消极信息上，并受到消极想法的干扰，记性变差。

　　近日，美国得克萨斯大学达拉斯分校的科学家发现，常有消极想法的人，记忆力比普通人低12%。

　　研究者选取了157名受试者，调查了他们过去两周的情绪状况和记忆力，并将其中的60人归为“正处于抑郁状态”。随后，参与者被要求对带有消极色彩的陈述句（如“人们不喜欢我”）和带有中性色 彩的陈述句（如“大部分人认为星期一是糟糕的一天”）做出肯定或否定的回答，并且记住一连串数字。结果发现，处于抑郁状态的人在面对消极信息时，记住的数 字较少；而在面对中性信息时，他们回忆起的数字与不抑郁的人一样多。科学家认为，消极的想法带有干扰性。当抑郁的人受到消极的外界刺激（如一首能唤起悲伤 情绪的歌）时，他们的大脑会把注意力集中在消极信息上，并受到消极想法的干扰，记性变差。