拔河活动游戏规则

拔河活动游戏规则

　　为了增强同学们体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的同学们创造运动机会,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,增强凝聚力,使学生们集合集体的力量,,以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神.下面是小编为您整理的关于拔河活动游戏规则的相关资料，欢迎阅读！

　　一、 赛制说明

　　1. 比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；

　　2. 本次参赛有两个队伍，采取三局两胜制决出冠亚军；

　　3. 拔河道为水泥地上画5条线（经双方同意，可以在沙滩举行），间隔为1M，居中的'线为中线，最外面的线为河界，内两线为胜负线。除参赛选手以及裁判等工作人员外，其他人员不能进入拔河道。

　　二、 握绳及姿势

　　1、 第一位队员握住靠近2米线外侧的绳子，脚位不能超过2米线；

　　2、 选手须赤手握住绳子；

　　三、 比赛开始

　　1、（集合）听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好，双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判做出明确示意；

　　2、（举绳拉紧）听到此口令后，选手双手握住绳子；

　　3、（调整中心线）听到此口令后 ，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合；

　　4、（预备）听到此口令后选手静止不动，保持拉绳索的状态；

　　5、（开始）裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始、

　　四、比赛结果

　　1、每局胜负判定：当中心红绳被拉到距中心线1米胜负线是，比赛结束；

　　2、主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负；

　　3、比赛中，主裁判作出比赛结束前，如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来，比赛必须进行重赛；

　　五、比赛结束

　　（一）重赛判断

　　1、两队同时犯规，经主裁判判断为继续比赛时；

　　2、判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继续比赛时；

　　3、因观众及其他外在因素，比赛受到妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。

　　（二）重赛的开始

　　1、与原比赛开始的统一位置；

　　2、不得替补以及变更选手的位置。

　　六、犯规说明

　　（一）｛坐着犯规｝故意坐着不动或滑到之后，没有立刻站起。

　　（二）｛贴身犯规｝比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其他选手身体紧贴等。

　　（三）｛锁绳犯规｝（提膝、触肘及腿）

　　（1）绳子不能自由动的握绳法。

　　（2）利用膝、腿压住绳子不动，且绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。

　　（3）绳子固定在某队员的身体。

　　（4）绳子上有轮或结节时。

　　（四）｛夹持犯规｝握绳的双手，紧贴也下，或用腋窝夹绳。

　　（五）｛蹲姿犯规｝蹲着不动。

　　（六）｛滑绳犯规｝（两手与上半身作划船的动作），像划船一样，反复坐在地上，脚向后边动边拉动。

　　（七）｛爬绳犯规｝（双手作攀登绳子的动作），像登山一样，用手拉正字交替前进。

　　（八）｛后位违反握绳法犯规｝用手扣打对侧肩部。

　　（九）｛越线犯规｝（用脚反复作侧滑步），比赛中，故意由边线踏出，双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍然继续拉时。

　　（十）｛外援犯规｝旁观人员或者拉拉队员不得以任何方式接触拔河队员。