怎样快速提高恋爱情商

怎样快速提高恋爱情商

　　恋爱要修身。不管在恋爱前还是恋爱中，甚至结婚了，都要不断地提高自己，让自己身上有的优秀品质多一些，不能做芸芸众生，毫无优秀之处的人是不会被人长久喜欢的。

　　教你如何快速提高恋爱情商一

　　1、学会感受氛围

　　不要只是活在自己的世界里，跟别人一起沟通交流时注意氛围的变化，制造尴尬和化解

　　2、知道自己想要什么

　　这个也是控制自己情绪的一个关键，明白自己最终目的，即使中间有一些小插曲也要积极的解决掉，如果因为遇见一些小挫折就暴躁，很有可能会造成达不到目的!

　　3、感知对方的潜意识，给别人必要的回应

　　我们每一个人的潜意识都是渴望被认可的，没有任何一个人喜欢被否定。如果对方确实有错误的地，先找出认可的地方说然后再把不足补充一下，这样会更好。

　　学会认可别人，是至关重要的一点。

　　4、敢于拒绝自己不能完成的任务

　　对于自己不能完成的任务一定要婉言拒绝，不然费力不讨好!

　　教你如何快速提高恋爱情商二

　　1、处理自己消极情绪的能力

　　恐怕这是情商管理最重要的一点：如何有效的管理我们的负面情绪，使其不会影响到我们的正常生活和判断。要想改变我们对于一件事的情绪，首先要改变我们对于这件事的认知方式。

　　2、面对压力时，冷静对待的能力

　　几乎人人都经历着生活的压力。压力之下，最重要的是一定要保持镇静。

　　3、读懂各种暗示的能力

　　那些具有高情商的人普遍更能精确地解读他人的`情绪(从对方的肢体语言、口头语言和表情中)。他们也更懂得如何有效地在沟通中表达自己的想法。

　　4、坚定且在必要情况下能表达困难情绪的能力

　　在我们的生活中，有一些时候，一定要给自己和他人设置界限，否则别人就不知道我们在意的是什么。这就意味着我们需要练习去表达否定的情绪。你需要在不感觉到羞愧的情况下对别人说：“不!”有时候，把我们更在意的事情放在首位，争取你的付出所需的酬劳。这样你就会少受折磨和伤害。