脱发掉发严重解决方法

脱发掉发严重解决方法

　　概述

　　很多人都有这样的困扰，每天早上醒来梳头发，头发掉的很多而且掉的哪里都有？洗完头发梳的时候也很掉很多，那么，脱发掉发严重怎么办

　　脱发掉发严重怎么办

　　1  保持轻松，快乐的情绪：情绪压抑，精神状态不稳定，每天焦虑不安，会导致脱发。压抑的程度越深，脱发的'速度也就越快。在生活中我们可能会遇到任何事情，在挫折或不顺利的阶段，心情难免会比较灰色

　　2  与蔬菜，大豆和粗粮作朋友：这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素：维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物，降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发，减缓毛囊衰老，退化的作用。

　　3  头皮按摩益处多：要护理头发，必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环，而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质，促使头发更好地生长，并且能延长头发的寿命。

　　注意事项

　　脱发是有很多种原因造成的，建议您最好先到正规医院进行检查治疗，一定要早的发现及早的治疗，有利于病情的恢复，最好不要乱投医，可能会是病情更加严重。