让你受益终身的生活小常识

让你受益终身的生活小常识合集

　　1.常吃宵夜。会得胃癌。 因为胃得不到休息

　　2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好

　　3、鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好

　　4、饭后吃水果是错误的'观念。 应是饭前吃水果

　　5、女生月经来时。不要喝绿茶。 反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西

　　6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。 也不要喝太多

　　7、空腹时不要吃蕃茄， 最好饭后吃

　　8、早上醒来。先喝一杯水。 预防结石

　　9、睡前三小时不要吃东西。 会胖

　　10、少喝奶茶。 因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病