6种解决脱发的方法

6种解决脱发的方法

　　到了秋天MM们都会烦恼一件事情那就是脱发，其实很多的MM都走进了一个误区以为每天洗头就是美发护发，其实不仅不能起到美发护发的效果还会损伤你的发质。如何防止脱发呢?秋天脱发原因又是哪些呢?

　　1.经常改变头发分缝的位置

　　梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会特别干燥或变薄。如果分开的地方开始变薄，应该在搽发乳或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。

　　有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受改变发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，减少脱发。>>>【“头等大事莫等闲】头发困扰多_护发养发进行时

　　↓点击图片直接进入下一页↓

　　2.营养足、大便通畅，头发更健康

　　多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的.鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。

　　富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓头发老化有好处，保持大便通畅也有利于头发的健康生长。>>>从头发看身体隐患

　　3.避免过多损害

　　染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害;染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯;日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄。

　　染发、烫发间隔时间至少3~6个月。避免日光的暴晒，游泳、日光浴时更要注意防护。>>>3营养护发美食 吃了头发立变黑

　　4.选择弱酸性洗发水

　　洗发水最好是弱酸性的，不可碱性太强。另外要选择能够强壮头皮与毛囊的洗护产品，最好能定期去美发沙龙做深层的专业护理，或者将一些专业产品买回家，来加强修护。>>>正确洗头发 教你养生从头开始

　　5.保持良好的情绪

　　压力过大也可能是你最近掉发过多的原因之一。压抑的程度越深，脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，以消除精神疲劳。另外，应保证充足的睡眠，睡前用热水泡脚不仅帮助入睡，同时也有利于头发的健康生长。

　　6.不必每天洗发

　　天天洗发一度被认为是滋润秀发的最好方式，其实，就像吃饭一样，吃撑了未必都能吸收进去。得给头发足够的时间来休息，让它吸收营养和排出污物。因此，隔1~2天洗一次为好。

　　几款发型5分钟就能做好出门

　　马尾辫再也不是老土发型了，时尚潮人和明星们赋予了它新的生命力，秘诀就是马尾要梳得很高，并且可以在发尾部做点卷度出来。

　　这个发型做起来十分简单，只要把头发分成三股，交错变成辫子就可以了，不过一定要留出一些碎发，这样才会有时尚感。

　　对于齐刘海儿的人来说，偶尔来个偏向一边的斜刘海儿也是不错的变化，不过记得要把刘海稍微卷一下，做出自然的弧度才会好看。

　　这款发型几年前曾经流行一时，现在发型师们稍加变化，就让它又重新备受亲睐，要点就是不要把两侧的头发都梳到面而是作为刘海儿修饰脸型。

　　把头发梳到一侧可以让你看起来更温婉，但是如果头发直直的会有点严肃，所以在梳头之前不妨先把头发用电卷棒烫卷，并把发卷梳顺。

　　同时侧边卷发，这款发型看起来就更年轻，秘密就在于凌乱的碎发和不规则的卷度，所以这个造型最关键的就是要打乱发卷。

　　这款发型很有复古味道，要点就是把发髻梳低，在一侧留出有厚度的一缕卷发，并且喷上光泽喷雾。

　　如果你已经是卷发了，那么只要从一侧卷起一缕头发并固定住就好了，这样会比普通的卷发更富有造型感。

　　总结：现在MM们都知道怎样可以缓解秋天脱发了吧，女士美容指南带来的缓解脱发的方法觉得怎么样呢，学会了这些方法你就不会为秋天脱发而烦恼了!