吃什么可以缓解干咳嗽

吃什么可以缓解干咳嗽

　　概述

　　我不知道怎么回事，从去年就经常的咳嗽，是那种干咳，也没有痰，咳嗽起来挺难受的，震得肺部难受的厉害，想问下干咳嗽吃什么东西好？

　　干咳嗽吃什么东西好

　　1 方案一：萝卜蜂蜜水。萝卜味辛甘，性凉，有清热生津，化痰止咳等作用。蜂蜜润燥止咳，萝卜搭配蜂蜜可起到宣肺、祛风止咳的.作用。

　　2 方案二：川贝母蒸梨。贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。这个止咳方法对久咳体弱儿适用，对于有外感者不宜用。

　　3 方案三：喝食醋。取白醋适量并将将醋烧沸，放凉后再喝。这个方法能消除咽痒，以达到止咳效果。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病好了就不要再多喝，否则会损伤牙齿和胃。

　　注意事项

　　在平常的生活中，积极改善居住的环境，避免过敏源，经常开窗通风，注意防寒避暑。同时，不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜。