5个月孕妇食谱
发布于:2021-02-17 17:23:00 作者:
5个月孕妇食谱
导语:孕妇们每个月的食谱都是不一样的,不如小编带你们了解下5个月孕妇食谱吧。
5个月孕妇食谱
1、爱心米饭披萨
食材:米饭、黄油、番茄酱、洋葱半个、西红柿两个、披萨草、马苏里拉芝士、香肠片、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、大蒜、盐、糖、意大利香草、黑胡椒。
做法:将西红柿、洋葱、蒜切丁,将食材入锅炒香。把做好的酱料铺在米饭上,烤箱预热后放入,用190℃的'温度,烘烤约12分钟后拿出。
2、小蜜蜂饭团
食材:熟米饭100克、奶酪片(或杏仁)2片、番茄1个、海苔1张、芹菜叶、火腿肠2条。
做法:将蛋黄打入蒸好的米饭,用模具做成蜜蜂的身体。将其他材料进行处理,分别装饰小蜜蜂和摆放在饭团四周。
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标签: 母婴
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