怀孕可以上网吗

怀孕可以上网吗

　　导语：在当今时代里面，人们已经越来越离不开网络时代了，但是怀了孕可以上网吗，今天小编来为大家科普下吧。

　　怀孕可以上网吗

　　怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期，也是最重要的时间，在这段时间，建议孕妈们最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时，机器内不断发出肉眼看不见的电磁辐射，使用电流工作的电器都或多或少会产生“辐射”。电磁辐射视强弱程度不同，有可能会导致流产或早产，对1-3个月的胎儿危害很大。

　　另外，显示屏容易将周围的.尘埃吸附过来，尘埃中含有大量“微生物和灰尘粒子”，容易导致孕妈们脸上起斑。

　　专家指出：电脑是有辐射性的物品，所以女性在怀孕期间，建议少用或不用电脑。但是如果是工作需要，没有办法，那么必须要做好防辐射准备，以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。

　　所以，怀孕初期并不是不能上网，但是从安全与胎儿发育的角度来讲，如果没有很特殊的需求，建议孕妈在怀孕初期少上网。

　　怀孕初期上网的注意事项

　　1、研究表明，显示器后面和侧面是辐射较强的区域，因此，孕妈在上网时应调整方向，避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。

　　2、可以贴一个电脑保护屏，它可以有效屏蔽至少75%的电磁辐射。

　　3、孕妈在上网之前可以穿上一件防辐射马甲，就可以降低自己胸腹部受到的电磁辐射。

　　4、怀孕初期间上网应注意上网时间不能超过8小时，上2小时应休息30分钟。

　　5、暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。

　　6、如果不得不用电脑时，要注意与显示屏保持距离。一般而言，眼睛距显示屏的距离要保持60厘米左右为好。

　　7、怀孕初期上网时，如果在电脑前久坐还会影响孕妈下肢血液循环，加重下肢水肿，导致下肢静脉曲张，防治静脉曲张可准备一双静脉曲张袜。

　　8、在怀孕初期，除了上网方面需注意外，饮食方面也需要注意，要保证吃的食物营养全面，饮食可以根据自己的食欲而定。从怀孕第17天至30天是胎儿神经管发育的关键时期，补充足量叶酸可起到预防胎儿神经管缺陷的作用。