长白斑的原因及护肤方法

长白斑的原因及护肤方法

　　无论对于男人还是女人来说，都需要美容护肤。有些人的脸上会长白斑，这样是非常影响自己的形象的。那么为什么会长白斑呢?如何保养皮肤让你的脸蛋光彩照人呢?接下来就说说怎么美容护肤吧!

　　为什么会长白斑

　　1、强紫外线的辐射

　　白癜风是一种皮肤病，较为敏感是很怕强烈的阳光长久直晒的，若是如此的话是很易引起白癜风白斑的。人体皮肤遭受长时间阳光暴晒，皮肤内的黑色素细胞功能便会过度亢进，促使其耗损而衰退;同时产生大量的中间产物蓄积，也会造成黑色素细胞的损伤或死亡，诱发白癜风的发生。应该采取防晒措施，尽量避免阳光的直射，尤其在夏季。

　　2、有害物的接触

　　随着社会的不断发展，在我们身边出现了各种各样的材料，有油漆涂料、化工原料和重金属盐类等有害物，长期接触这些也会诱发白癜风的发生。特别是会经常性的接触这些物质的工作人员，应该要作好劳动时期的防护措施。

　　3、外伤同形反应

　　在日常生活当中皮肤受点小伤在所难免，可若是处理不当或是不管不顾的话也是会引起白癜风的。烧伤、烫伤、刀刺伤、蚊虫叮咬、感染后皮肤形成白斑。外伤为诱发因素，是在肌体气血不和的基础上而发病。

　　4、膳食不适适合

　　俗话说民以食为天，科学合理的膳食对于人体的身体健康至关重要，而相反不科学不规律的饮食就会引发疾病的产生。常食过分刺激及含维C量高的食品如酒，醋，番茄，草莓，生葱，生蒜，辣椒，牛羊肉，海产品等都可能使此病病情加重。

　　5、心理因素

　　良好的心理致素质对一个人的成长和身体健康起到很重要的作用，若是心理不佳的话也会是成为白癫风的诱因。在很长时间内焦虑，抑郁，心境不稳定可刺激中枢身身体内起主导效用的系统到-神经系统，使内分泌丧失协调，诱发此病或者白斑向正常皮肤发展。

　　6、刺激

　　皮肤受到刺激也是可以引发疾病的，例如摩擦、压迫、搔抓等。皮肤长期遭受各种外部机械的刺激，很容易导致局部皮肤微循环障碍，致使黑色素合成所需的`养分无法及时送到，从而导致黑色素细胞失养，降低黑色素的合成而发病。

　　如何保养皮肤

　　日常护肤方法一：洁面

　　1、彻底湿润，这个湿润是双关的

　　我们要保养我们自己的皮肤首先我们就要，对我们的皮肤进行彻底的清洁，只有做好了清洁工作我们才能有效保护我们的皮肤。

　　既要将脸部彻底打湿，同时也要让产品彻底打湿起泡，否则单是产品直接和皮肤摩擦，不但不能起到清洁作用，反而是皮肤的负担。

　　2、一定要打圈按摩

　　记住清洁和涂抹护肤品的手法恰好相反，要以向外向下为准则，将污垢带出来，注意按摩时间不要太短，在T区等部位要加强按摩。

　　3、一定要用流水急速冲洗

　　我们在清洗面部的时候，一定要用急流来冲洗，这样才能够达到我们洁面的目的，才能清洗的更彻底。

　　我建议洗脸时对着水龙头多冲一会儿，有利于污垢被压力带出来，同时也能按摩肌肤，但注意水温一定不能高，否则会使肌肤老化。

　　日常护肤方法二：补水

　　1、敷化妆水膜

　　试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。

　　2、湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。

　　3、我们的面部清洁之后要保持放松的心情，然后就可以用热毛巾敷脸，做几次深呼吸，能够更好的保湿。

　　4、很多人知道日饮8杯水的好处，白开水最佳，茶水和果汁最好少喝，此外，睡前喝一杯温热的蜂蜜水，对于皮肤干燥的你会特别有帮助。

　　日常护肤方法三：美白

　　1、注意每日紫外线指数报告，做好出门前的防晒措施。

　　2、出门前20分钟，要很仔细地为肌肤擦上一层含SPF防晒指数的保养品。

　　3、使用能抵御紫外线的化妆品，该注意紫外线对肌肤的侵袭，因此宜选用含防护功能的粉底或美白产品。

　　4、多吃含维他命C的食物，像小黄瓜、草莓、蕃茄、柑橘等，或者亦可另外服用维他命C，皆有助于由内美白。

　　日常护肤方法四：防晒

　　1、除了防晒霜，最好还要用隔离霜，因为它不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气，保护皮肤。

　　2、每次曝晒于阳光下，就应及时使用防晒产品，而且每隔2-3小时就补搽一次。

　　3、阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的，白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线，而黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

　　结语：无论男女老少都需要好好的呵护自己的肌肤，否则就会导致出现各种肌肤问题。如果你的脸上长了白斑，一定要去医院做一个检查，看看究竟是生理性原因还是病理性原则，这样才好对症下药!