中班健康教案

中班健康教案（精选22篇）

　　作为一名教职工，常常需要准备教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编为大家收集的中班健康教案，希望对大家有所帮助。

　　中班健康教案 篇1

　　一、目标：

　　1、科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。

　　2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。

　　3、能自由地表达，积极地思维。

　　二、准备：

　　1、活动前的调查，对两性的区别有了初步的认识。

　　2、搜集大量的性教育资料，以应对课堂上孩子们的突发提问。

　　3、角色分工、互助协调，布置有关两性知识的活动区角，提供较为丰富安全的可操作材料。

　　三、过程：

　　1、谈话引入，讲解什么是“性”。

　　师：“现在请小朋友分成男孩、女孩两组。”（幼儿根据要求分组）

　　师：“我们一起相互观察一下对面的小朋友和我们自己有什么不同？”（引导幼儿观察，阐述自己所看到的男、女有什么区别，充分讨论自己对性别的看法）

　　师：“从什么地方看出不同？这些地方说明他（她）是什么性别的？”

　　幼1：“女孩子的头发长长的，梳辫子的。”

　　幼2：“男孩子平时上厕所都是站着的。”

　　2、思考：什么是“性”？

　　师：从这些地方我们都能区分出我们不同的性别，看来“性”是和我们的身体密切相关的，不光是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位是代表着性别差异的。是哪些部位呢？

　　幼：“什么地方呀？”

　　师：“就是我们穿衣服遮起来的部位”

　　3、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。

　　师：“这有一段视频，大家看完后有什么举手告诉大家。”（观看《蜡笔小新》随便脱裤子的行为视频，并进行讨论。）

　　幼1：“小新不讲卫生。”

　　幼2：“都不知道害羞的。”

　　师：“现在我们知道什么部位是要保护的，不能随便给别人看的。”（用游泳讲解）

　　师：“我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。

　　4、游戏：“找朋友”。

　　体验与朋友的亲密接触，讨论哪些接触是友好、善意的，哪些是不友善的接触？

　　中班健康教案 篇2

　　活动目标：

　　1、培养幼儿相互间的合作意识。

　　2、鼓励幼儿积极的参与集体活动。

　　活动准备：绳子一条，贴画若干，计时器一个

　　活动过程：

　　一、导入部分热身活动

　　让幼儿一起伸伸手――弯弯腰――蹦蹦跳

　　二、游戏部分

　　1、教师为幼儿分队，每两个幼儿为一组。

　　今天，我们要来玩一个好玩的体育游戏--贴贴乐。现在请小朋友去站好，相互检查站对了吗?

　　2、教师为幼儿说明游戏规则以及玩法

　　规则：

　　（1） 贴画只能贴在脸上。

　　（2） 小朋友不能超出线外。

　　玩法：两个孩子一组，两组便可开始游戏。每组两个孩子分别背靠背被一条绳子套住，另外两个幼儿分别站在自己好朋友对面的一条线后，游戏开始，被绑的孩子使劲往自己好朋友那一边靠拢，当一方孩子靠近自己好朋友的线上时，被绑的孩子给自己的好朋友脸上贴上贴画，在规定时间内，哪个小朋友脸上的贴画多，就为最后获胜者。

　　三、结束部分幼儿做放松活动。

　　秋天来了，老师带小朋友去秋游啦，拉着好朋友的手，大家排队走(绕圆圈走，放松腿部)。走啊走啊走，我们看到树叶都变黄了，一片片叶子从树上飘落下来(双手合十，慢慢举过头顶)。蹲下身来左边捡一片树叶，右边捡一片树叶，(活动手部)。

　　活动延伸：

　　小朋友们，这个游戏是不是很好玩呀！那回家后可以和爸爸妈妈一起玩哦！

　　活动反思：

　　这个户外活动简单有趣，孩子们玩的时候兴趣很浓，在游戏过程中有个别幼儿没有遵守游戏规则，看到自己的合作伙伴够不着自己的时候会越过线，让自己的伙伴给贴贴画。

　　中班健康教案 篇3

　　【活动目标】

　　知道引起疾病的原因，了解一些预防蛔虫、肠道疾病的一般知识，讲究卫生，养成爱清洁的良好习惯。

　　【活动准备】

　　装有水的两个盆、图片、幼儿用书。

　　【活动过程】

　　一、出示图片，引出活动的主题：

　　1、图片上的小朋友怎么了，为什么捂着肚子？（鼓励幼儿结合生活猜测肚子疼的原因）

　　2、谈话讨论：

　　（1）引起肚子疼的原因，教师逐一出示。

　　图片一：吃了苍蝇、蚊子叮过的食物。

　　图片二：喝了凉水。

　　图片三：不讲究卫生，用脏手吃了没清洗过的水果。

　　图片四：吃了许多冷饮和零食。

　　图片五：肚子里有蛔虫或内部器官有炎症。

　　让幼儿了解肚子疼的原因。请幼儿谈谈自己肚子疼的感受和原因。

　　（2）师问：小朋友生病了该怎么办？（找医生看病，吃药、打针）

　　（3）怎样做一个爱干净、讲卫生的好孩子呀？

　　小结：只有我们讲究个人卫生，不吃不干净的食物和蚊虫叮过的食物，做到不喝生水，少吃冷饮，才能预防蛔虫和肠道疾病，身体才健康。

　　3、幼儿操作：

　　（1）出示两盆水，请幼儿分组检查小手并洗手。（教师指导幼儿正确的洗手方法。）

　　（2）请幼儿观察两盆水的不同，说说洗过手的水和干净的水有什么不同。

　　小结：我们的小手有很多细菌，要勤剪指甲，勤洗手才能做一个爱清洁，讲卫生的好孩子。

　　教学分析与反思：

　　通过本次活动，让幼儿知道生活中要爱清洁，讲卫生，养成一个良好的习惯。在活动过程中，孩子们都乐于参与活动，尤其是在操作活动，孩子们在充满兴趣的氛围中获得知识，激发了幼儿的学习欲望。每个活动环节的设计都为下一个环节起到了衔接的作用。幼儿积极回答问题，并踊跃参与活动，使整个活动达到了预定的目标。当然，在本次活动中，我也有许多不足的地方，今后在工作中会加以改进，做得会更好。

　　中班健康教案 篇4

　　活动目标：

　　1、初步了解一些基本的自我保护常识和相应的策略。

　　2、通过观察图片，推测可能发生的事情，了解这样玩的危险性。

　　3、积极参与户外活动，感受自我保护过程中的愉快心情和活动过程中的快乐。

　　活动准备：

　　相关图片

　　活动过程：

　　1、观察图片，推测可能发生的事情教师出示图片，问：请大家看图说说，图上的小朋友在玩什么？这样玩好吗？为什么？

　　鼓励幼儿观察并结合自己的经验说出自己的想法。

　　教师：大家猜一猜，如果这些小朋友这样玩，可能会怎么样呢？

　　让幼儿按照自己的想法推测，并说出后果和危险。

　　2、幼儿结合自己的生活经验，说说其他比较危险的行为。

　　教师：你们知道还有哪些玩的方法比较危险呢？这样玩为什么有危险呢？

　　通过讨论帮助幼儿了解集中不安全的玩法，认识到它们的危险。

　　教师讲事例让幼儿说一说，这样玩好吗？

　　一天放学后，小明和小刚在马路边上踢足球。玩了一会儿，球骨碌碌地滚到马路中间去了。这时候刚刚有一辆车开过来，司机看见一个小孩子过来捡球，马上刹车，但还是把小明撞倒了。小明吓得脸色煞白，哇哇大哭。警察叔叔连忙过来抱起他说："以后不要再在马路上踢球了，这样一来太危险了。"小明不好意思地低下了头。

　　提问：小明和小刚这样玩好不好？为什么？那应该怎样玩才不会有危险？

　　3、组织幼儿讨论：怎么玩才可以使自己比较安全？

　　教师：刚才，我们说了许多玩的方法和玩的东西都比较危险，那么，我们应该怎么玩呢？应该玩些什么呢？怎样让自己比较安全呢？

　　鼓励幼儿大胆发言讲述自己的看法。

　　4、学习了解自我保护的策略教师带领幼儿到教师外面玩大型玩具，让幼儿在活动中不断体验如何进行自我保护，教师也在活动的过程中不断示范、提醒幼儿加强自我保护，教育大家如何保护自己，并学习相应的策略

　　中班健康教案 篇5

　　老师:这是菠菜。它长什么样子(有绿色的叶子和红色的根)?谁喜欢菠菜?你为什么喜欢菠菜?它含有维生素。它可以使我们的皮肤光滑。儿童常患口腔溃疡。那是因为他们缺乏维生素。所以请喜欢菠菜，多吃菠菜。你知道哪些蔬菜含有维生素吗?青椒、南瓜和油菜也含有维生素。还有一种蔬菜含有维生素。你知道这是什么蔬菜吗?请猜它是橙色的。动物中的兔子和马非常愿意吃它。是的!这是胡萝卜。

　　老师:看，这是什么西红柿?你吃过的西红柿里有很多营养成分。像VC，它使我们的牙齿骨骼更强壮，防止牙龈出血。蔬菜也含有大量纤维素，可以帮助我们消化和防止粪便干燥。

　　老师总结:蔬菜对身体有好处。不同颜色的蔬菜营养不同。颜色越绿，营养价值越高。我们应该每天吃蔬菜，吃各种蔬菜，多吃深绿色蔬菜。喜欢吃各种蔬菜

　　蔬菜和卫生设施:

　　“怎样吃蔬菜才能健康”引导幼儿进行交流。

　　教师小结:因为蔬菜生长在农田里，需要农药和化肥，所以在烹饪之前应该清洗干净，然后泡在水里。性状是生吃西红柿、黄瓜等，必须洗净、去皮。但也有一些蔬菜是农民用先进的方法种植的。他们不需要有害的农药，也不让蔬菜环境被污染。这种蔬菜被称为“无污染蔬菜”。

　　1. 在活动设计之前，我想:在活动的过程中，让孩子多讨论，多回答，会不会影响活动的正常进行?在整个活动中，各种蔬菜吸引着孩子们，使孩子们愿意说，大胆说，能说连贯，活动越活跃，能进行连贯。该活动融合了健康、科学、语言等领域，让孩子们得到全面的学习。然而，在活动过程中发现，部分儿童的语言连贯性不够，需要进一步加强。

　　2. 在活动中引导和启发幼儿对问题的理解，注意让幼儿体验、感受和交流。

　　3.对儿童发展的思考:儿童可以感觉到这是一项关于蔬菜对人体的益处的活动，但仅仅依靠这一活动是不够的。它也需要平时的努力和家长的合作。

　　4. 通过参加活动，孩子们了解到蔬菜有很多种，不同的蔬菜有不同的颜色和味道。他们需要从小养成多吃蔬菜的习惯，但活动中仍有许多不足之处。例如,有些孩子知道他们喜欢吃蔬菜,但是它也是一个不错的原因,也许是因为他们年轻,但大多数孩子可以说,思考和大胆,这就要求我们教师在未来让这些胆小的孩子多运动教学活动,培养他们的口头表达潜力,通过这个活动,培养孩子们的兴趣参与活动和严肃的工作态度。孩子们也喜欢吃蔬菜。

　　5. 如果有一个课件不吃蔬菜，给孩子造成很多不良后果，让他们看到，效果会更好。

　　中班健康教案 篇6

　　设计意图：

　　民间体育游戏丰富多彩，在有一定的参与群体和认识程度的幼儿园体育教学中开展一些民间体育游戏活动，不仅可以更好地发展和弘扬传统民族体育文化，对幼儿的求知领域、精神领域的影响更是有着深远的意义。本活动选择形式多样、趣味性强、民间流传广泛的游戏《跳房子》为主要内容，活动中遵循幼儿运动认知特点和技能形成规律，以节奏跳房子激发兴趣，充分调动幼儿的积极性。体验到民间体育游戏带给他们的成功与欢乐，也有效地提升民间体育游戏的价值和意义。

　　活动目标：

　　1．能进行单脚跳与双脚向前跳，锻炼幼儿腿部肌肉力量，增强幼儿弹跳能力。

　　2．培养幼儿参与意识，竞争意识，规则意识

　　3．体验民间游戏带来的快乐。

　　活动准备：

　　1.事先在场地上画好俩座房子。

　　2.准备俩个小沙包、冰棍棒。

　　活动过程：

　　一、以音乐“兔子舞”带领幼儿进行热身运动。

　　师：小朋友，兔子是怎么跳的？

　　1.教师带领幼儿一起进行热身活动，如;单脚蹦、双脚蹦等，尽量把幼儿的身体活动开。

　　2.教师向幼儿介绍游戏的名称，并向幼儿讲解和示范各种玩法。

　　展示1、2号房子，幼儿探索房子的跳法（单脚、双脚跳）

　　3.启发幼儿回想游戏的玩法

　　师：小朋友，你们以前有玩过跳房子的游戏么？跳房子好玩不？你是怎么玩的？跳房子是我们民间很早就开始玩的一个游戏，包括你们爸爸妈妈小时候，还有老师小时候最喜欢玩的游戏。

　　4.请幼儿自由玩耍。

　　三、展示3、4号房子，幼儿探索不同房子的玩法（单双脚同时配合跳）

　　师：刚才你们跳的真好，很多人都是一口气连续单脚或双脚跳过1、2号房。现在老师要给你一个新的挑战，3、4号房子结构比较难，看你们是怎么玩的？幼儿交流新的玩法。鼓励幼儿单脚与双脚同时合作，四、 游戏“小精灵”出动。幼儿自由探索跳房子的不同玩法

　　幼儿尝试用自己喜欢的方式在两所房子的玩耍，跟同伴自由讨论玩法，并进行简单比赛。

　　两组幼儿进行比赛，第一位幼儿站在第一格线外，将小沙包透进第一格，跨进第二格单脚跳进第三格，双脚跨进第四第五格，然后单脚跳进第六格，再双脚跨进七八格，单脚跳进第九格，拿起沙包和冰棍棒迅速回到起点，传给下一位小朋友如此依次进行，哪组以不许犯规少犯规，并先跳完者为胜。

　　五、游戏结束，教师带领幼儿进行放松活动。

　　放松运动：幼儿随音乐《小精灵》做放松。

　　六、活动延伸：

　　（1）在户外活动时间让幼儿继续练习跳房子游戏的多种玩法。

　　（2）在幼儿玩的过程中还可生成民间体育游戏如：踢沙包，夹沙包等。

　　七、活动总结教师总结幼儿今天的表现，表扬和鼓励幼儿在活动中表现积极，好的幼儿，让幼儿在玩游戏的同时，感受到体育活动的快乐，同时，教师也要照顾到那些在活动中比较安静的幼儿，表现不好的幼儿，鼓励他们加油，下次会表现得更好等，使其他们能在活动中活跃起来，以培养他们对体育游戏活动的兴趣。

　　中班健康教案 篇7

　　教学目标

　　1.尝试听信号走跑交替，初步学会倒退走。

　　2.发展动作的灵活性和协调性。

　　3.强化遵守交通规则意识。

　　4.培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。

　　5.喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

　　教学准备

　　布置场地、圆形教具人手一个、背景音乐。

　　教学重点、难点

　　重点：练习听信号走跑交替。

　　难点：初步学会倒退走。

　　实施策略

　　演示法、游戏法、体验法等

　　教学过程

　　1.带入热身环节小司机们!今天我们来做快乐小司机的游戏，跟老师一起活动活动吧!教师带领幼儿走、跑、蛇行跑，做热身运动。

　　2.练习走跑交替请小司机们注意安全，不要碰撞，听清信号!慢慢开，停!快快开，停!慢慢开，快快开，停!

　　3.练习倒车后面是你们的停车位，如果我们不转身，怎样把车停到车位上呢?教师示范并强调倒车规则：倒车的时候眼睛向后看、慢慢倒。

　　4.增加趣味，双人倒车刚才我们倒车的技术都很练好了，如果把小车加长，能倒入车库吗?请小司机来试试!

　　5.情境游戏：小司机运货忙教师讲解路线，强调交通规则意识：经过一条宽宽的路，可以快快开，一条窄窄的路要慢慢开，最后经过倒车区，把积木放到玩具箱里。

　　6.结束放松环节在生活中小朋友们也要遵守交通规则，过马路注意看红绿灯，过马路走人行横道，还要提醒爸爸妈妈不能随便停车，相信大家一定能做到。

　　教学反思

　　听说今天要玩司机的游戏，孩子们都很兴奋，特别是几个男孩子，都跃跃欲试。我选择了塑料圈做他们的方向盘，孩子们一拿到手就很开心，然后我说了一些游戏的规则，孩子们在听的时候很认真，我以为他们都懂了，但是在实际游戏的时候，表现出来的并不是这样的，在我变化红绿灯信号的时候，孩子们都只顾开车，没有看到我的信号灯变化，而且司机开车的速度很快，甚至把后座的乘客都甩出去了，然后我急忙修正游戏的规则，让司机要看清楚信号灯，以及考虑到后面乘客的感受，最后结束游戏的时候比较匆忙，没有给与到位的点评。

　　中班健康教案 篇8

　　活动目标

　　1.练习双脚站立从25-30cm处往下跳，轻轻落地。

　　2.发展腿部力量和弹跳力。

　　3.在游戏中，培养幼儿学习小伞兵机智勇敢，不怕苦，遵守纪律的好品质。

　　4.提高幼儿的竞争能力，促进幼儿动作的灵活性和协调性。

　　5.能积极参加游戏活动，并学会自我保护。

　　活动准备

　　小椅子若干、大椅子、呼啦圈、弓形门、毛绒小动物、音乐。

　　活动过程

　　1.开始部分

　　师：今天老师和小朋友们一起做个游戏好不好？在做游戏之前，我们先来活动活动身体吧。

　　师幼共同听《摩托化部队进行曲》随音乐做椅子操。

　　师：刚才小朋友的表现很精彩，今天我们要一起完成一项很重要的任务，就是跳伞演练，在演练之前，小伞兵要听指挥员的指挥，你们准备好了吗？

　　2.基本部分

　　师：小伞兵们，跳伞的时候我们应该怎么跳呢？我们一起来试一试吧。

　　幼儿自由尝试在地面从高处往下跳(老师提醒幼儿试着双脚轻轻落地)

　　集体讨论总结从高处往下跳的动作要领。(提醒幼儿试着摆臂、用力蹬腿落地。重点掌握屈膝往下跳。)

　　师：小伞兵们真棒!我们怎么能从高处轻轻地跳下来呢？

　　师：这位小伞兵真勇敢，动作跳得真漂亮，我们请他为我们表演一下吧

　　集体总结脚掌轻轻落地的动作要领，并请个别幼儿示范

　　师：小椅子来当我们的飞机，每架飞机已经安全着落在了飞机场请小伞兵登机准备跳伞。(小伞兵与指挥员集体练习巩固)

　　怎么能稳稳落地呢？(个别指导)

　　师：小伞兵们，就让我们一起完成这次的实地演习吧。我们要马上出发，每架飞机全都准备好，出发，幼儿在空中自由飞翔，到达目的地。请每位小伞兵回到飞机舱口，做好跳伞准备。(多次体验从椅子上跳下，跑跳交替发展腿部力量)

　　3.难度部分

　　紧接高难度任务，椅子叠加，增加高度，让幼儿连续从不同高度跳下，提高挑战。

　　4.挑战部分

　　营救小动物，在游戏中巩固技能并教育幼儿大胆，勇敢去挑战，并培养幼儿互帮互助的团结精神。

　　5.结束部分

　　我们小伞兵真勇敢，跳的真好，我们一起放松放松吧。

　　师幼听《小星星》音乐律动放松活动。

　　教学反思：

　　活动锻炼了幼儿的跳跃能力，而且从活动中让幼儿了解了，玩游戏要遵守一定的游戏规则和自我保护的意识。

　　中班健康教案 篇9

　　一、设计思路：

　　夏天来了，天气变热了，孩子因此对水产生了浓厚的兴趣，水成了孩子们最喜欢玩的东西。在我们的生活中，有水的地方，像河边、井边往往也存在着一定的安全隐患，如果缺少自我保护意识和自我保护能力危险就会随之而来。因此设计本次活动，引发幼儿对玩水的安全意识，特别远离河水和井水。

　　本次活动分为三个环节。第一环节，好玩的水，知道夏天水带来的清凉用途。第二环节，危险的水，了解河水和井水的危害。第三环节，安全玩水，游戏感知和了解安全玩水的小常识。

　　活动目标：

　　1、感受在河边、井边玩耍的危害，知道远离、避免发生危险。

　　2、在看看讲讲中逐步增强自我保护意识和自我保护能力。

　　二、活动准备：

　　课件

　　三、活动过程：

　　一、好玩的水——知道夏天水带来的清凉用途

　　1、夏天来了，为什么大家都喜欢水呢？（水很凉快）

　　2、哪些地方有水？（河里、海边、自来水、游泳池等）

　　3、小结：夏天玩水，可以让身体凉爽，消暑降温。

　　二、危险的水——了解河水和井水的危害

　　1、好玩的水里，会有危险吗？我们一起看看（播放课件）

　　2、丢丢在哪里玩？他为什么喊救命？

　　3、井边河边能去玩吗？为什么

　　4、小结：不独自在河边、井边玩，这样就会避免危险的发生。我们要学会自己保护自己，不做危险的事情。

　　三、安全玩水——游戏感知和了解安全玩水的小常识

　　1、看看这些朋友他们是怎么玩水的？

　　2、游戏yes or no

　　河边里有小鱼，我们去把它捞起来。

　　趴在井边看影子。

　　在井沿边走路。

　　走在河道隔离带内……

　　3、小结：安全玩水，既能玩的开心，又能避免意外发生，玩得快乐。

　　中班健康教案 篇10

　　活动目标：

　　1、在交流、制作、品尝八宝茶的过程中，初步了解保健茶的作用。

　　2、体验与父母合作制作八宝茶的乐趣。

　　活动准备：

　　各种泡茶原料、记录表、笔、杯子、水壶、抹布

　　活动过程：

　　一、经验交流

　　重点提问：这两天，我们的小茶坊真热闹，好多小朋友都来过了，你们喝了些什么茶？你最喜欢喝哪种茶？为什么？

　　小结：其实每个人的口味都不一样，我们可以根据自己的口味来泡茶。喜欢喝酸一点的茶，可以多防柠檬片、山楂片；喜欢喝苦一点的茶就放莲心、茶叶等；喜欢喝甜一点的茶……喜欢喝香香的茶……（通过与幼儿的互动，让幼儿加深对各种茶口味的了解。）

　　二、介绍八宝茶

　　重点提问：

　　1、今天，老师也泡了一杯八宝茶，看看和你们泡的茶一样吗？什么地方不一样？

　　2、你能看到里面有些什么宝贝吗？（幼儿说出一样，教师即出示相应的图片，并说出每种茶的功效，如菊花可清热解毒，桔皮可止咳嗽，茶叶可降血脂，胖大海可润喉，山楂可开胃和降血压，红枣可补血，枸杞可明目，等等）

　　3、你知道我的被子里一共有几样宝贝吗？

　　4、喝八宝茶对我们有什么好处呢？（幼儿自由讲述）

　　小结：八宝茶也是保健茶的一种，好多植物对我们身体都有保健作用。

　　三、自制八宝茶

　　1、不同的植物对我们身体有不同的作用，今天我们的爸爸妈妈爷爷奶奶都来到了我们教室，有的小朋友的爸爸妈妈眼睛近视，你们觉得应该给他们泡什么茶呢？有的爸爸妈妈最近上火，应该给他们泡什么茶呢？

　　2、请你们想一想，你要帮谁泡一杯八宝茶，这些植物对他有什么作用？同时，在记录表上记录下你用到了哪些植物。想好了吗？想好了，就请你们找到自己的爸爸妈妈，和爸爸妈妈一起泡杯八宝茶吧！

　　四、分享交流

　　重点提问：你为谁泡了八宝茶？用了什么植物？有什么作用呢？（出示记录表）

　　五、延伸活动

　　相信你们今天泡得还不过瘾，有空的时候你们可以去小茶坊制作自己喜欢喝的八宝茶。

　　中班健康教案 篇11

　　活动目标：

　　1、知道鸡蛋是母鸡下的，了解生鸡蛋与熟鸡蛋的构造及不同。

　　2、了解鸡蛋的吃法，知道鸡蛋有营养，培养幼儿不挑食得好习惯。

　　3、通过动手操作，发展幼儿的动手能力和锻炼小肌肉。

　　4、知道人体需要各种不同的营养。

　　5、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。

　　活动准备：

　　1、熟鸡蛋20个幼儿自备

　　2、生鸡蛋1个，沙拉酱1瓶

　　3、鸡蛋吃法图，字卡，乳胶，餐盘、餐碗若干

　　活动过程：

　　1、故事：《鸡妈妈找蛋》。“鸡妈妈的蛋在哪里呢?”

　　2、请幼儿通过多种感官感觉鸡蛋。

　　摸一摸蛋壳有什么感觉?

　　看一看蛋壳是什么颜色，什么形状的?

　　闻一闻鸡蛋有什么味道?

　　互相比一比谁的鸡蛋大些，谁的小些?

　　请幼儿数一数全班有多少个蛋?

　　3、请幼儿剥开鸡蛋看一看里面有什么

　　4、老师出示鸡蛋请幼儿摸一摸，闻一闻，看一看

　　提问：为什么不一样?

　　哪里不一样?

　　鸡妈妈生出来的生鸡蛋还是熟鸡蛋?

　　生鸡蛋怎样才能变成熟鸡蛋?

　　你们吃过那些有鸡蛋做成的东西?(出示吃法图)

　　5、幼儿品尝鸡蛋制品及动手制作鸡蛋沙拉

　　讨论：你吃到了什么，什么样子的，什么味道的，怎么做成的等等

　　6、总结：让幼儿了解鸡蛋是有营养的，教育幼儿不挑食。

　　“鸡妈妈感谢小朋友们帮助他找到了蛋，送给你们一些礼物，请你们到活动区去发现吧”

　　区域准备

　　美工区：装饰蛋宝宝

　　表演区：鸡妈妈找蛋

　　数学区：蛋宝宝益智

　　操作区：制作蛋花

　　中班健康教案 篇12

　　活动目标

　　1、感知鞭炮的主要外形特征，知道放鞭炮是中华民族文化风俗。

　　2、进一步提高安全意识，增强自我保护能力。

　　活动准备

　　1、收集有关鞭炮的图片。

　　2、放鞭炮视频一段

　　3、电视机、电脑。

　　教师的指导与注意点

　　一、认识鞭炮，知道鞭炮的特征。

　　1、出示图片，提问：

　　小朋友，你们看这是什么呀？

　　你知道什么时候要放鞭炮吗？

　　2、小结，帮助幼儿了解鞭炮的特征。

　　师：鞭炮红红的，细细长长串起来的。一般过节或者是有喜事的时候都会放鞭炮。

　　3、教师讲述鞭炮的故事。

　　师：相传在古代的时候，一些妖怪每逢过年就跑到人们村子里来干坏事。后来人们想出了办法——放鞭炮，鞭炮一想起来噼里啪啦，把妖怪都吓走了，他们再也不敢来做坏事了。后来人们就形成了习惯，用鞭炮除恶驱邪，表示庆贺。

　　二、了解鞭炮爆炸的现象、原因及危险。

　　1、鞭炮为什么会发出声响？

　　2、小结：鞭炮里面有火药，火药遇到明火会爆炸，火星到处四溅，同时发出巨响。

　　2、放鞭炮有没有危险？那我们应该怎么做？

　　3、你们想一想，有什么办法又能表示喜庆，又能减少危险和浪费呢？

　　三、观看鞭炮爆炸的录像，知道放鞭炮时要注意安全。

　　1、你会放鞭炮吗？放鞭炮的时候你会怎么做？

　　2、放鞭炮是要远离草、点线、人群，小孩子不能放鞭炮，看大人放鞭炮时要离得远一点。

　　3、我们来看看录像里的小朋友，他们做的对不对？

　　4、他们做的那里对？哪里不对？如果这样做会有什么危险？

　　效果分析

　　对于中班的孩子来说，鞭炮应该并不陌生，他们可能都参与或者观察到过放鞭炮的生活情境，对于鞭炮燃放时的巨大的声响小朋友们也能有一定的生活经验。所以今天活动的一开始，当看到鞭炮图片时他们都异口同声地说出了我图片上的鞭炮，对于鞭炮的特征，也能比较全面的进行描述，兴趣都比较高。

　　活动中，通过运用图片和视频的辅助，较好的讲解了燃放鞭炮时所需要注意的一些安全地事项，幼儿也能结合图片进行理解，对于一些燃放烟花不恰当而引起的人身和财产的伤害也有了初步的了解同时也明白了小朋友不能独自放鞭炮的道理。

　　中班健康教案 篇13

　　活动目标：

　　1、知道青菜有营养，不再抗拒吃青菜。

　　2、在品尝活动中喜欢吃青菜。

　　3、用牙齿模型演示、牙齿热身操等方法练习咀嚼。

　　4、引导幼儿快乐的参与游戏，认真遵守游戏规则。

　　5、初步了解健康的小常识。

　　活动准备：

　　青菜人手一份；青菜做的衣服,背景音乐；牙齿模型；各种青菜烹制的食物；餐具等

　　活动过程：

　　1、巩固对青菜外部特征的了解，知道青菜很有营养。教师：你们今天带来的是什么呀？青菜是什么样子的？有没有发现一样细细的东西藏在哪里？吃青菜对我们的身体有什么好处？

　　2、现场调查，了解幼儿不喜欢吃青菜的原因。

　　教师：但是为什么青菜这么有营养小朋友们却不爱吃呢？这是为什么？

　　总结：大部分的小朋友都是因为吃青菜容易卡住喉咙，所以很多小朋友都不爱吃。

　　3、教师讲述故事，引发对此问题的兴趣和关注。

　　教师：青菜妈妈遇到了一件难过的事情，我们一起来听一听。

　　提问：青菜妈妈说那个爱捣蛋的家伙藏在哪里？它总会干什么坏事？

　　4、通过提问和讨论，帮助幼儿找到对付"卡卡"的方法。

　　教师：你们有什么方法可以对付卡卡,吃青菜的时候不被卡住？

　　教师依次请幼儿说一说自己想出的方法，并跟着音乐用动作表示出来。

　　小结：其实我们的牙齿也像刀一样，能把青菜切碎，更能把卡卡切断，切小，切碎！

　　5、咀嚼游戏，加强幼儿对咀嚼的认识。

　　牙齿热身操，教师带领幼儿在音乐中边念儿歌边运动牙齿。

　　提问：这个牙齿热身操是怎么做的?你能上来做一做嘛?

　　总结：今天我们学会用牙齿像刀一样把卡卡切碎了，美味的青菜就可以下肚了！

　　6、幼儿品尝活动，鼓励幼儿大口咀嚼青菜。

　　总结：今天我们打败了卡卡，没有被卡住，青菜好吃吗？其实除了青菜，像菠菜，芹菜等等的长叶菜里面也都藏着卡卡，你们现在会对付它们了吗？怎么对付？用大牙齿用力地把菜咬碎，就不会被卡住了！

　　教学反思：

　　幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

　　中班健康教案 篇14

　　活动目标：

　　1、寻找和发现生活中的欢乐。

　　2、学习让自我欢乐起来的几种方法。

　　3、培养健康的心理和开朗的性格。

　　活动准备：

　　表示欢乐的照片若干，绘画用的笔和纸。

　　活动过程

　　一、说一说自我什么时候感觉欢乐。

　　1、每个人都有欢乐和悲伤的时候，你什么时候会感觉欢乐呢？

　　2、请幼儿结伴进行讨论。

　　二、请幼儿说一说照片中欢乐的事。

　　1、这张照片中你发现的欢乐是什么呢？

　　2、幼儿大胆猜测照片中的资料，并说一说自我有没有这样的情景。

　　3、请照片的主人说说这张照片中欢乐的事。

　　三、不开心时如何调整。

　　1、欢乐时我们的心境会怎样？悲伤时我们的心境又会怎样呢？当我们不开心的时候，我们会用什么方法帮忙自我欢乐起来呢？

　　2、让幼儿经过和同伴之间的讨论明确：在我们的周围到处都有欢乐，游戏是欢乐的，帮忙别人是欢乐的，在分享别人的欢乐时，自我也会感到开心，观看表演和参与表演时我们都是欢乐的等。

　　3、小结：我们要善于发现周围的欢乐，并能够用欢乐赶走自我生活中的不欢乐。

　　四、延伸活动。

　　1、请幼儿将自我感到最欢乐的一件事画下来，并讲给同伴听。

　　中班健康教案 篇15

　　活动目标：

　　1．初步了解合理的饮食结构，培养科学进餐的好习惯。

　　2．尝试自我设计一份营养餐，对食物搭配感兴趣。

　　3.主动和同伴交流，并能对自我和同伴的设计进行恰当的评价。

　　活动准备：

　　各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志。

　　活动过程：

　　一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。

　　1.导入。以营养师的主角将幼儿带入游戏情境。

　　师：小朋友，那里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。为了欢迎你们的到来，我们哈哈餐厅特意准备了美味的自助餐。

　　2.说到吃自助餐，你觉得在挑选事物的时候需要注意些什么呢？（不能推不能挤，挑选的事物要是自我吃的下的）那你们都喜欢吃些什么呢？

　　3.幼儿为自我挑选一份自助餐。（请你取一个盘子去挑选事物，注意了，挑选好后赶紧回到座位，和你的好朋友说一说你挑选了哪些事物）4.和身边的伙伴交流所选的食物。

　　5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。

　　6.营养师针对幼儿挑选食物的情景进行小结。

　　二、借助范图，逐层介绍"健康饮食金字塔"。

　　1.营养师介绍"健康饮食金字塔"：（分五层）A.介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，想一想幼儿园、家里平时吃的，你们觉得会是什么呢？（分别出示最底层图片）谷类食物有哪些？为什么要吃谷类食物？

　　小结：谷类食物能为我们供给人体所需要的能量，让我们有足够的精神和力气来生活和运动，所以我们离不开谷类食物。

　　归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。

　　B．第二层应当是什么？引导幼儿进行猜测。（出示第二层图片）你明白哪些蔬菜和水果（启发幼儿分两队开火车接龙游戏说出不一样蔬菜、水果的名字）你明白吃蔬菜、水果有什么好处吗？

　　小结：除了小朋友刚刚讲的有许多营养外，蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士，能帮忙我们清除体内垃圾，促进食物消化，所以也必须多吃一些。

　　教师归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"C．那么在第三层的又是什么呢？（肉、蛋、鱼、虾）（出示图片拓展）能不能多吃？

　　小结：这些荤菜虽然有丰富的营养，可是多吃了会给身体造成负担，还会影响其他营养的吸收，所以只能"每一天适量换着吃"什么叫换着吃啊？

　　归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃"D．每一天还应当给身体补充些什么呢？就在金字塔的第四层上。我们一齐看一看。

　　（出示图片）喝了牛奶，我们会···（长个子、身体强壮）这是什么？豆腐是用什么做的？你还吃过哪些豆制品）小结：奶类和豆类都包含丰富的蛋白质，所以"每一天都要吃一点"。

　　归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点"E．此刻已经到了金字塔的第几层？（第五层）也就是塔尖上，那里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢？

　　团体讨论猜测（出示答案：油炸、烧烤类食品）说说油炸、烧烤类食品的种类和危害。

　　小结：油炸、烧烤类食品不仅仅不卫生，还会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻。长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象，所以我们应当尽量少吃。

　　归纳儿歌："油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢"2．刚才我们一齐学习了"健康饮食金字塔"，营养师还给金字塔编了首好听的儿歌呢！（完整讲述一遍儿歌，幼儿跟说）宝塔底层最重要，谷类食品营养好；蔬菜水果第二层，两类食物不能少；肉蛋鱼虾第三层，每一天适量换着吃；牛奶豆类第四层，每一天记着吃一点；油炸食品在塔尖，尽量少吃要记牢。

　　3．听了营养师的介绍，你们觉得怎样吃才是科学合理的呢？

　　4.总结：对，这座金字塔告诉我们，在进餐挑选食物时要营养全面（举例说明）还要合理搭配：我们的饮食中首先必须要有谷类食品，能够选择其中的一种或者两种，其次要有蔬菜和水果，当然也要适量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全。然后，再搭配些适量的.肉或者鱼这样的荤菜换着吃；另外每一天牛奶和豆制品也要补充些。而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃，这样我们的饮食才是健康合理的。

　　三、鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整，引导幼儿自主设计一份营养餐。

　　1．学习了营养知识后，你觉得你挑选的自助餐合理吗？

　　2．引导幼儿根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物。提出操作要求。

　　（1）引导幼儿互相进行交流评价，（师生共评、生生互评）（2）贴合营养标准，搭配合理的颁发营养师标志。

　　四、帮忙幼儿整理和拓展经验，教育幼儿养成健康饮食好习惯。

　　今日在哈哈餐厅，你们不仅仅学到了营养知识，为自我设计了搭配合理的营养餐，还获得了营养师的标志，营养师真为你们高兴！期望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯。今日回家试着给自我家设计一份营养食谱，记住要合理搭配哦！此刻，就是让我们去尽情享受美味的自助餐吧！

　　中班健康教案 篇16

　　活动目标：

　　1.会区分哪些食品是健康的，哪些食品是不健康的，有意识识别食品包装上的生产日期以及安全标志。

　　2.增强食品健康意识，提高幼儿食品安全自我保护本事，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。

　　活动准备：

　　PPT课件。

　　活动过程：

　　一、活动导入

　　1.谈话导入：平时你最喜欢喜欢吃什么东西？（教师点击课件一一出示食物的图片）

　　2.小结：你们喜欢吃的东西真是各式各样，看看教师那里有哪些食物。

　　二、区分健康与不健康食品

　　1.师：食物的种类真的是很多，但食物还能够分成更多的小类别哦，我们来看看那里有哪些种类？（一一出示）

　　师：哪些食物是健康，哪些食物是不健康的？

　　小结：

　　（1）健康食品：水果类，蔬菜类，牛奶，豆类，五谷杂粮。（吃了有助人体健康的食物）

　　（2）垃圾食品：油炸食品，方便面，果冻，蛋糕，烧烤、甜点，饼干，可乐等（吃了对人体有害的食物）

　　2.了解垃圾食品吃了以后对人体会有什么害处

　　（1）点击课件请幼儿了解垃圾食品的制作过程，幼儿讨论，教师在幼儿讨论的基础上进行小结：在我们喜欢吃的食品中有很多都是垃圾食品，垃圾食品吃了以后会对我们人体造成必须是伤害……所以，小朋友们要少吃或不吃这样的食物，才会健康成长。

　　（2）提问：你还明白哪些垃圾食品？（罐头类食品，腌制食品，奶油制品，话梅和蜜饯类食物）

　　教师将幼儿说到的垃圾食品逐一用课件展示，帮忙幼儿更多的了解更多的垃圾食品品种。

　　三、认识食品安全标记

　　1.提问：除了垃圾食品以外还有什么食品也不能吃？（请幼儿讨论并回答问题）

　　2.请幼儿观看课件（小朋友喝过期牛奶出现肚子痛的画面）

　　师：他怎样了？为什么会这样？

　　引导幼儿小结：我们购买食品的时候必须要看清楚包装袋上头的食品保质时间，过期的食品是不能吃的，否则会产生身体不适，还可能会发生危险。

　　3.认识生产日期和安全标记

　　教师出示图片，请幼儿观察并进行分辨食品袋上的生产日期、保质期及安全标准。

　　小结：食品包装袋上的这些标记会告诉我们那些食品是安全的，那些食品是不安全的，我们以后购买的时候必须要仔细地看清楚，还要提醒爸爸、妈妈不要忘记了看清楚食品的安全标记哦。

　　中班健康教案 篇17

　　活动目标

　　1、了解合理的营养结构，明白哪些食物应当多吃，哪些应当少吃。

　　2、在家长的帮忙下设计一份营养食谱。

　　活动准备：

　　营养结构图、制作营养食谱的纸、各种食物图片活动过程：

　　一、导入

　　二、我最喜欢吃我们小朋友都有自我喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少

　　幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗你能吃下多少你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗

　　三、营养宝塔

　　1.小朋友想吃很多喜欢的东西，这样适宜吗哪些东西应当多吃，哪些应当少吃

　　2.教师出示大图。每一天应当吃的东西就像一座宝塔，下头的东西应当多吃，上头的东西应当少吃。

　　3.吃的最多的应当是什么(米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和红薯，这些粮食做的食品能够让我们有力气)

　　4.能够吃的第二个多的是什么(蔬菜、水果也要多吃一些，它能补充我们身体所需的维生素)

　　5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么(牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，能补充蛋白质，可是不能吃的太多)

　　6.吃的最少的应当是什么(巧克力这样的甜食和油炸的东西都应当少吃)

　　四、我的营养食谱

　　1.看了营养宝塔，我们明白哪些应当多吃，哪些应当少吃，不能一个劲的吃喜欢吃的东西，不吃其他东西。

　　2.我们为自我设计一份健康食谱好吗将纸折成三折，使它看起来像菜单。把早餐食谱(如水果，牛奶馒头)画在第一面，把午餐晚餐的食谱依次画在第二面和第三面上。这是我们今日的课后作业，回家和爸爸妈妈一齐完成，明天带来并且告诉教师你是怎样做到的，好吗

　　3、玩游戏“蹲一蹲”教师请3位幼儿上来分别扮演3个食品，并站成一排。(游戏规则：教师说完指令，幼儿迅速完成，再接下一个幼儿，如果接不上，将被罚表演节目)

　　4、师幼共同表演《如果感到幸福你就拍拍手》，在音乐声中结束本课。

　　中班健康教案 篇18

　　教学目标：

　　在做做、玩玩、运动的过程中，懂得保护眼睛的重要性。

　　发展手眼协调一致的本事。

　　教学准备：

　　供给若干小动物图案、小纸条，数量与幼儿人数相等。

　　剪刀、浆糊。

　　音乐磁带《你的眼里有个我》。

　　教学过程：

　　小手小手动一动。

　　――出示小指偶，引发幼儿的制作兴趣。

　　――幼儿自选一种动物图案剪下、粘贴在纸条上做成指偶。

　　眼睛跟着指偶动。

　　――在《你的眼里仅有我》的音乐声中让幼儿跟着音乐转动眼球。

　　――我和指偶做游戏。将指偶呈此刻自我的眼前，跟着教师的儿歌动眼球。如：上上下下左左右右远远近近眼睛转个圈再来转个圈。

　　――幼儿自由结伴，由一名幼儿操作指偶，另一名幼儿的眼睛跟着指偶动。要求配上眼球动作，头不要跟着手动。

　　天天要做眼保健操。

　　――幼儿讨论为什么要做“眼保健操”。

　　――讲讲保护眼睛的方法。如：看书、绘画时间不要过长，不要多看电视，能经常看看远处等。

　　中班健康教案 篇19

　　一、活动目标：

　　1、了解眼睛进入异物后的简单处理方法。

　　2、明白红眼病会传染，教育幼儿不用别人的手帕或用脏水揉、擦眼睛。

　　二、活动准备：

　　情境表演：“排除眼中的异物”。

　　三、活动过程：

　　1、以情境表演引入。

　　2、引导幼儿讨论。

　　（1）明明的眼睛怎样啦？（进了灰尘或是沙子）

　　（2）眼睛进了灰尘或沙子应当怎样办？

　　3、讨论：眼睛除了进了异物后不舒服外，还有什么时候不舒服？（得了红眼病的时候）

　　（1）得了红眼病有什么感觉？（很难受。眼睛会流泪、怕光，还有轻微的疼痛，眼睛冲血、肿胀、结眼屎等）

　　（2）得了红眼病该怎样办？（因为红眼病会传染。得了红眼病就不能同小朋友在一齐，更不能用别人的手帕、毛巾，或用脏手去碰眼睛，也不能牵别人的手，不能使用别人的东西等。）

　　（3）红眼病的预防。（得了红眼病要及时治疗。）

　　4、师小结：告诉幼儿要爱清洁、讲卫生，严格保护自我眼睛。在红眼病流行的时候，不到公共场所去玩。

　　中班健康教案 篇20

　　［活动目标］

　　1、感受塑料制品给环境造成的严重污染，初步了解目前科学解决这种污染的办法。

　　2、经过宣传实践活动，增强环保意识，提高交往本事。

　　［活动准备］

　　和幼儿一齐埋在地下的塑料袋和纸袋。

　　拍摄的无处不在的塑料袋录象片。

　　做纸袋用的材料：挂历纸、剪刀。

　　［活动过程］

　　一、让幼儿实地观看实验结果

　　1、师：小朋友，还记得前几天咱们一齐埋在地下的塑料袋和纸袋吗？这么多天过去了，你们猜猜它们会有什么变化？

　　带领幼儿挖出埋在地下的塑料袋和纸袋，问：你们发现了什么？（塑料袋还是那么完整，纸袋有些腐烂）这是为什么呢？

　　教师小结：在我们自然界中，虫类和一些微生物会使纸袋慢慢分解腐烂，而塑料袋却不能分解腐烂，它会在土壤里埋上许多年，并且还会产生有害物质。

　　二、了解塑料袋在日常生活中的使用情景

　　那在我们生活当中那些地方会使用塑料袋呢？（幼儿回答）

　　师：此刻，教师带你们去看一看。（看录象）

　　教师讲解：（分别看一看超市，菜市场，水果店，快餐店的塑料袋使用情景）

　　2、师：刚才我们看到人们每一天都用那么多的塑料袋，你们是怎样想的？使用塑料袋有什么危害吗？

　　3、教师小结：使用塑料袋很方便但会影响环境污染空气，损害人们的身体健康。手指操一节：大树(伸出中指、无名指、小指三个指)下头有个洞（另二指成圆），住着可爱小虫虫（作轮指动作、先是大拇指往回收、另四指分别回收后作个波浪），大虫出洞探探头（大拇指伸进洞后向上抬一下），二虫出洞弯弯腰（食指伸进后弯曲一下），三虫出洞扭一扭（中指伸进后跳个舞转一转），四虫慢慢爬出洞（无名指慢慢伸进洞），小虫就是胆子真是小（小指在洞口绕一圈、），就是不敢爬出洞（伸出小指在洞口探一探），小虫小虫你别害怕（伸出左右小指摇晃一下），我们一齐爬出洞（把左手放在桌上五指张开变成五个小洞、右手变成小虫、慢慢爬出洞口、不要爬错洞口），找到一群好朋友（左右手成空心手指相碰、然后从食指开始往下弯曲），快欢乐乐去郊游（大拇指碰碰晃动）。

　　二节：一对小朋友来跳舞，先来跳个巴雷舞；一对小朋友来跳舞，再来跳个洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽；一对小朋友来跳舞，再来跳个草群舞，扭扭、扭扭；一对小朋友来跳舞，再来跳个踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。

　　三节：小朋友肚子饿，洗洗小手包饺子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和馅，伸出双手捏捏紧，包出一个小饺子，饺子下锅啦，下一个，下二个，下三个，下四个，下了一锅小饺子，饺子起锅啦，夹一个，夹二个，夹三个，夹四个，夹了一碗小饺子，恩！真香啦。四节：小小手儿玩一玩，两只小手来比赛；看看谁的反应快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪；左手六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反应快，快快、我的小手反应快。

　　五节：小小手会变化，做只小鸡试试吧，小鸡吃米叽叽叽，吃米以后会长大，叽叽叽一粒米，叽叽叽二粒米，叽叽叽三粒米，叽叽叽四粒米，小鸡长成大母鸡，母鸡下蛋咯咯嗒，咯咯嗒一个蛋，咯咯嗒二个蛋，咯咯嗒三个蛋，咯咯嗒四个蛋，母鸡母鸡真能干，下了许多许多蛋。

　　六节：小小手找朋友，找到朋友点点头，拉拉手扭一扭，我们再去找朋友，找到一群好朋友，敬个礼做游戏，快欢乐乐在一齐，齐心协力不分离。

　　中班健康教案 篇21

　　设计思路：

　　《幼儿园教育指导纲要》中明确指出：要密切结合幼儿的生活进行安全和保健教育，提高幼儿的自我保护意识和本事。还指出，教育活动资料的选择应体现以下原则：既贴合幼儿的现有水平，又有必须的挑战性；既贴合幼儿的现实需要，又有利于其长远发展；既贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题，又有助于拓展幼儿的经验和视野。

　　大班幼儿对自身的了解已不再局限于外部形象，他们对一些隐藏的秘密更加感兴趣。本次教学活动经过让幼儿自身体验、相互交流，在宽松、自主的氛围中了解心脏的位置、跳动的规律、心脏的作用等，从而学会保护心脏。

　　教学目标：

　　1、初步感知心脏的跳动、位置及功能，懂得心脏是人体的重要器官。

　　2、懂得保护心脏的正确方法。

　　教学准备：

　　1、音乐磁带、录音机。

　　2、人体内脏模型。

　　3、课件。

　　4、心脏动画。

　　教学过程：

　　一、活动引入

　　今日，教师要和小朋友一齐来找一找我们身体内部的一个十分重要的器官，它是什么呢？教师先不告诉你们，我们先来听一段录音。

　　师：这是什么声音？

　　幼儿：打鼓、敲门、放鞭炮、敲桌子……（有一个幼儿轻声地说：心跳声）

　　师：没错，这声音听起来确实很像打鼓、敲门的声音，可是小朋友听清楚教师的问题了吗？这声音是来自我们身体内部的一个十分重要的器官发出来的，所以它会是什么呢？

　　大部分幼儿回答：心跳声！

　　（析：这样的活动导入，能够在最短的时间内将孩子的注意力集中过来，同时能够考量孩子的倾听本事及听辨问题的本事。）

　　二、感知心脏

　　（一）感知心脏的位置。

　　师：我们每个人都有一个心脏，你们明白心脏在哪吗？

　　那我们一齐来找一找吧！我们把手放在自我的胸口，然后往左边稍微移一移。你找到了吗？感觉到了什么吗？

　　（大部分幼儿能找到心脏，也能感觉到心脏的跳动，可是有部分幼儿没有找到。）

　　（二）感知心脏的跳动。

　　师：刚才有的小朋友说感觉到了心跳，有的说没有感觉到，那怎样让我们每个小朋友都能明显地感觉到心跳呢？你有什么好办法吗？

　　幼儿：去跑一跑、爬楼梯、拍球……

　　（本次活动曾送教下乡两次，在回答这个问题上，农村孩子的答案比我们本园的孩子要精彩的多。可见，在运动方面，农村的孩子比城里的孩子经验要丰富。）

　　师：教师也想了一个办法，你们想明白吗？如果我们来跳一跳，我们的心脏宝宝会怎样呢？我们来试试吧！（跟随音乐一齐跳“健康歌”。）

　　师：此刻我们再来摸一摸我们的心脏宝宝，它跟刚才跳的一样吗？

　　幼儿：不一样，快起来了。

　　师：它是怎样跳动的？

　　幼儿：咚咚咚、扑通扑通。

　　师：为什么我们此刻能用手明显地感觉到心的跳动了？

　　幼儿：因为我们刚才跳舞了。

　　师小结：此刻我们明白了一个秘密，原先运动能够使我们的心脏跳动加快。

　　（析：让孩子亲身体验后自我去发现答案，这贴合孩子的认知特点，同时也使整个活动动静结合，让孩子在简便、愉快的气氛中习得知识。）

　　（三）感知心脏的形状。

　　师：刚才我们都明显地感受到了心脏的跳动，那么心脏到底是什么样貌的呢？

　　幼儿：像一个爱心。

　　师：教师这有一个人体内脏模型，我们来看一看心脏宝宝到底

　　是什么样貌的。

　　幼儿：像草莓，像锁，像爱心，像桃子……

　　师：我们的心脏就仅有我们自我的一个拳头那样大。

　　（四）感知心脏的功能。

　　师：我们的心脏就仅有我们自我的一个拳头那样大，这么小的一个心脏，在我们人体里，到底起什么作用呢？我们来看一段心脏动画。

　　师：小朋友看到什么了？

　　幼儿：心脏。

　　师：继续往下看，说说你又看到了什么？

　　幼儿：很多管子（有的幼儿能说出“血管”）

　　师：你看见心脏在怎样呢？

　　幼儿：在跳动。

　　师：心脏是怎样跳动的？（配合语言和手势，感受心脏的一张一缩）

　　师：原先心脏跳动，其实就是心脏在做收缩、扩张收缩扩张的运动，当心脏收缩的时候，你看到什么？

　　幼儿：有血液流出来。

　　师小结：当心脏收缩的时候，它就把血液挤到动脉血管里，血液经过动脉血管把我们人体所需要的营养和氧气输送到全身，让我们身体的每个细胞都吃饱喝足，心脏要是停止了跳动，人的生命就结束了。

　　（析：经过播放动画，能够直观形象地让幼儿感知心脏的功能。）

　　三、保护心脏

　　1、师：心脏对我们人体这么重要，那我们应当怎样保护我们的心脏呢？有一首儿歌，是这样说的：小细心脏功劳大，输送血液全靠它。要想让它更健康，常吃水果和蔬菜。肉类、鱼类和豆类，样样都吃就更棒。适当锻炼和休息，它会变得更强壮。

　　2、结合课件让幼儿进一步了解如何保护心脏。

　　3、师小结：此刻我们明白了，要保护我们的心脏，首先要不挑食，样样都要吃，然后要注意适当的运动和休息。锻炼身体能使心脏健康，但又不能长时间做剧烈的运动，否则心脏会劳累。睡觉时姿势要正确，不要趴着睡，以免压迫心脏。只要我们注意保护好我们的心脏，那么我们的身体就会更强壮。

　　四、活动延伸

　　1、供给听诊器，让幼儿互相听听心跳。

　　2、回家测测爸爸妈妈的心跳，听听看和自我的心跳有什么不一样。

　　中班健康教案 篇22

　　设计意图：

　　今日，我带孩子们参观了食堂，看到了食堂里的阿姨忙着洗菜、切菜、做饭等等，活动结束时，他们产生了争论：我们每一天吃的菜到底是怎样搭配的？是不是想吃什么就吃什么？有的小朋友认为肉、鱼、鸡蛋应当多吃些；有的认为蔬菜要多吃，于是我们就生成了《健康宝塔》的活动，让孩子了解健康的膳食搭配。

　　活动名称：健康宝塔

　　活动目标：

　　1、了解合理的饮食营养结构。

　　2、为自我设计营养菜谱。

　　活动准备：合理膳食示意图

　　活动过程：

　　1、你最喜欢吃什么？（幼儿自由发言）

　　2、你觉得哪些东西应当多吃，哪些应当少吃？怎样最适宜？

　　3、每一天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上头一层要尽量少吃。（观看示意图）

　　4、吃的最多的应当是什么？（米饭、馒头、面包等）

　　这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气。