如何引导孩子缓慢吃饭

如何引导孩子缓慢吃饭

　　给孩子讲清道理

　　对于吃饭磨蹭的孩子，家长可以先和孩子讲道理。例如，吃饭时一直将饭含在嘴里不嚼，时间久了菜不新鲜，东西就变得难吃了;或者是长期含着米饭，腮帮会一边大一边小，左右不对称就不好看了;又或者是告诉孩子，含着米饭的时候，一旦咳嗽、打喷嚏，米饭就容易跑进喉管里噎着，这样做很危险……只要家长慢慢给孩子说一些容易理解的.道理，他就会接受并改正自己的错误。

　　用孩子来教育孩子

　　美国著名心理学家班杜拉认为，模仿榜样是孩子进行社会学习的重要方式。日本教育家山下俊郎也提出了“以儿童教育儿童”的教育方法。这些名家的观点都突出了孩子的榜样力量。

　　孩子自尊心强，既有从众的心理需要，又喜欢与同伴相互比较，还喜欢模仿获权威人物表扬的行为。因此，家长、幼儿教师可以让孩子与同龄伙伴进行吃饭比赛，吃得快、不讲话、不掉饭菜就奖励。慢慢地，孩子就会向“榜样”靠拢了。

　　严格规定吃饭时间

　　当讲道理、树榜样都不奏效的时候，家长就可以拿出最后一招了：严格规定吃饭时间，超过时间就不给吃了，也不准吃零食。相信孩子被饿了几次之后，一定会印象深刻。