无花果炖汤怎么做

无花果炖汤怎么做

　　导语：无花果炖汤的做法是怎么样的，想必大家都非常的想知道，小编今天把它的'方法分享给大家吧。

　　无花果炖汤怎么做：

　　材食物：瘦肉四两药物：南北杏各三钱，蜜枣五枚，无花果十粒

　　功能：无花果清热、利呼吸道系统等器官;南北杏清痰止咳，润肺养颜;加蜜枣滋润成方。

　　制作方法：

　　瘦肉洗净，成块落煲，加放以上各药材，放六碗水，煲二小时已成。

　　说明：此汤乃保健平安之汤剂，偶然感冒伤风、咳嗽、痰多，亦可以饮此汤，有益加速疗效。

　　无花果炖汤怎么做：食疗养生汤

　　原料：苹果2个、瘦肉1斤、无花果4粒、南杏仁5钱、北杏仁4钱、银耳2钱 银耳

　　功效：润肺生津，滋阴养胃。

　　注意：选购银耳以色带微黄为佳品，过于洁白有漂白之嫌。 北杏仁略苦，所以与南杏仁搭配使用时，比例要减少些许。

　　做法步骤：

　　1、将所有材料洗净后，苹果去芯，切成四瓣。

　　2、银耳浸在水中泡软，无花果剥开或切成两半。

　　3、瘦肉切大块，放入滚水氽烫，去掉腥味及血水，捞出来备用。

　　4、准备汤煲，放入八分满的水，煮至水滚后，一次放进苹果、瘦肉等全部材料。大火煮20分钟，再以小火炖3-4小时，银耳于熄火前2小时再放入。