怎样选择颈椎枕头

怎样选择颈椎枕头

　　导语：现在不说老年人有颈椎病，很多中年人也有这个困扰，所以我们在年轻的时候一定要注意保护我们的颈椎，别使得我们的在老的时候受很多的罪，其实我们在年轻的时候只要选对了枕头，就可以少受很多的痛苦，可究竟要怎样去选择颈椎枕头呢?

　　怎样选择颈椎枕头

　　在中国，有句传统的古话是——高枕无忧，其实这是一种非常错误的说法，枕头太高，你身体里的血液就不会很容易送到你的脑部，长久下去，脑部得不到血液的供给，就会造成你脑功能的损伤，这问题可就大了下去，而且枕头太高，颈椎一直得不到休息，这样就很容易得颈椎病，所以睡觉的时候不要使用过高的枕头，所以选择试试颈椎枕头!

　　你还会每天起床的时候觉得比没有睡觉更痛苦吗?全身更加酸疼吗?这就是你的颈椎没有得到好的休息，这时你完全可以丢掉你的枕头选择颈椎枕头，这样会大大改善你现在的情况，使你有一个完美的早晨，颈椎枕头令你全天舒爽!

　　颈椎枕头的样子有点像驼峰，两边高中间凹进去，这样的设计是有科学依据的，据说我们的颈椎是弯曲的，当你把头放在后面凸出的地方，你的脖子就自然而然的弯曲，这个时候，你的颈椎就处于追放松的装填，晚上躺在颈椎枕头上面，可以舒缓你一天的疲劳，第二天又是精神百倍!

　　颈椎枕头的内部材质大家可以选择竹炭，因为竹炭有超强的`吸附能力，可以吸收掉床上的大部分湿气和异味，让你在一个干燥的环境享受睡眠的乐趣，而且竹炭颈椎枕头还有防辐射的功能，我们经常把手机放在床边，竹炭颈椎枕头就可以帮你隔绝一大部分的辐射，你的睡眠质量会有大幅度的提高!

　　颈椎枕头的形状不仅有矩形的，也有圆的，它也是可以很好地给我们的颈椎做个按摩，颈椎枕头的使用，只是我们保护颈椎的一项重要措施，要更好的保护我们的颈椎，最好还是多多运动，颈椎枕头与运动的双项结合，对我们的颈椎是非常有益的，但是你不能经常运动的话，那还是多多使用颈椎枕头吧!