女性如何正确挑睡衣

女性如何正确挑睡衣

　　导语：在睡觉时换上睡衣，既保证了睡眠时的舒适，又能避免把户外衣服上的细菌、灰尘带到床上。但你还记得上一次洗睡衣是几天前吗?

　　女性如何正确挑睡衣

　　01、睡衣卫生被忽略原因

　　超过一半的女性表示，其实她们不是没有睡衣，而是有好几套交替着穿，但容易忘了身上穿着的这套睡衣是什么时候从衣柜拿出来的;有些女性认为，睡衣每晚也就穿几个小时，没有在外“沾花惹草”，闻起来也没有异味，无需定期清洗;还有的女性觉得，比起其他睡衣，身上的这套穿着要更舒服，也就不用洗了。

　　02、睡衣久穿不洗易惹病

　　事实上，睡衣穿太久却不定期清洗，患皮肤病、膀胱炎的风险会上升，甚至容易感染金黄色葡萄球菌。人的皮肤每时每刻都会脱落大量皮屑，而睡衣直接接触皮肤，因此自然会残留不少皮屑，而这些皮屑常常都携带许多细菌。通常情况下这些细菌对人体是无害的，但它能进入皮肤或伤口中，稍有不慎可能引起其他感染。比如很多人都会携带金黄色葡萄球菌，一旦接触到擦伤或割伤的伤口，则容易引起感染;人的.肠道有大肠杆菌，大多数菌株于人体无害，但如果进入尿路就会诱发尿路感染，导致膀胱炎;有些人如果身上携带了耐甲氧西林金黄色葡萄球菌，则更难治疗。

　　03、女性该如何选择睡衣

　　不选腰部有松紧带的睡衣，不影响身体的血液循环;不选红色或黄色的睡衣，不会因兴奋不易入睡;不选择连身睡衣，不会影响呼吸、骨骼健康等;不选连帽睡衣，不会大脑供血不足;不选粗线针织睡衣，不会刺激皮肤;不选紧身睡衣，不会不利于皮肤排汗及体温调节;不选有点厚的睡衣，不会不利于身体自由翻动;不选化纤面料的睡衣，不会因静电给皮肤产生刺激等等。