如何win10退回win7 Win10升级退回Win7的方法

1、备份重要数据和资料

退回Win7的过程中，需要重装系统，因此建议在进行操作之前备份所有重要资料和数据，以免丢失。备份可以使用外部硬盘、U盘或云存储等方式，确保数据的安全。

同时，如果您有游戏或软件数据需要备份，也需要将其文件夹备份到外部存储设备中。

2、下载Win7系统镜像

在退回Win7之前，需要先下载Win7系统镜像，可以在微软官网上下载。选择合适的版本，比如Home、Professional或Ultimate，然后下载对应的ISO文件。

下载完ISO文件后，需要将其刻录成启动盘，可以使用工具如Rufus，然后将其插入需要进行操作的电脑。

3、进入系统启动界面

接下来需要进入电脑的系统启动界面，重启电脑并按照电脑品牌对应的按键，一般是F2、F12、Delete键等，按下相应按键进入启动菜单。找到“Boot”选项，然后将首选项调整为刚刚刻录的Win7启动盘。

进入启动盘后，在安装向导中选择语言，然后点击“下一步”进行安装。

4、重新安装Win7系统

完成语言选择后，需要确认Win7的版本，然后点击“自定义”选项，选择需要安装Win7系统的磁盘，这会清除该磁盘上的所有文件和数据。接下来，按照向导提示进行操作，安装Win7系统到选定的磁盘中。

安装完成后，需要重新设置Windows更新、网络设置和防病毒软件等，同时，将之前备份的重要数据和资料复制回电脑中。