win10如何开护眼模式吗 Win10如何开启护眼模式

一、背景介绍

在现代社会，高科技产品已经成为我们生活和工作的必要品。但数字设备和电脑屏幕的使用时间越来越长，日积月累会对我们的视力产生不良影响。因此，微软公司将护眼模式（Night light）加入到Windows 10操作系统中，可以减轻我们在使用电脑时的眼睛疲劳，以及帮助我们有更好的睡眠质量。下面，我们一起看看如何开启护眼模式。

二、开启护眼模式

Win10系统的护眼模式可以通过以下两种方法开启。

1. 使用“设置”应用程序

点击电脑桌面左下角的Windows徽标，进入“开始”菜单。在“开始”菜单中找到并点击“设置”应用程序，选择“系统”设置，并在左侧导航栏中选择“显示”。在右侧窗格中，找到并打开“夜间灯”开关，即可开启护眼模式。

2. 使用操作中心

启用护眼模式的另一种方法是通过操作中心。单击右下角的Windows通知区域上的“操作中心”图标，在“操作中心”窗口中找到并单击“夜间灯”即可。

三、护眼模式参数设置

在获得护眼模式后，您可以通过应用程序“设置”中的更改默认设置来自定义其强度和时间表。在“设置”中，找到“系统”>“显示”>“夜间灯”设置界面。在“设置”界面中，您可以自定义在何时开启夜间灯以及你希望护眼模式使用的强度。你可以选定一个时间范围，例如在日落后和日出前，从晚上7点到早上7点，或者手动设置一个确切的时间。您还可以设置使用屏幕调色板，在夜间灯开启时更改颜色强度，以达到最佳使用效果。

四、快速启用/禁用护眼模式

当护眼模式开启后，你可以很容易地启用或禁用它。单击电脑桌面右下角的Windows通知区域的“操作中心”图标，在“操作中心”窗口中找到“夜间灯”图标。开启或关闭护眼模式只需单击一下此按钮即可。你还可以使用键盘快捷键Win+A打开操作中心并直接控制夜间灯。