win10如何恢复睡眠 win10怎么解决睡眠无法恢复问题

1、检查电源选项设置

在Win10中，恢复睡眠的首要条件是确保电脑已经完全进入睡眠状态。如果电脑进入睡眠状态过慢，或者进入睡眠状态之后会自动唤醒，那么恢复睡眠的问题就必须从电源选项设置入手。

首先，点击“开始菜单”，再选择“设置”->“系统”->“电源和睡眠”，进入电源设置页面，确保睡眠模式已经被开启，并且显示器和计算机自动进入睡眠模式的时间间隔都已经被正确设置。

如果无法开启睡眠模式，或者显示器和计算机自动进入睡眠模式的时间间隔设置无法生效，那么可以尝试恢复默认电源计划、更改睡眠模式选项、更新电源驱动程序等方法。

2、检查系统更新和驱动更新

系统和驱动更新可以修复一些不正常的问题，保证电脑能够稳定进入和退出睡眠状态。Win10系统在不同的版本号之间也存在着诸多Bug，如果找到Bug的管理员及时提供补丁，就可以快速修复问题。

对于Win10的系统更新，可以进行如下操作：点击“开始菜单”->“设置”->“更新和安全”->“Windows更新”->“检查更新”。

对于电脑的驱动程序更新，可以通过访问官方驱动下载页面，找到相应设备的驱动程序进行更新安装。

3、排除第三方软件干扰

有时候，并非是Windows本身的问题导致的无法恢复睡眠，而是第三方软件的问题。因为某些第三方软件会改变系统的行为，让电脑无法正常地进入睡眠状态，从而导致无法恢复睡眠。

为了排除第三方软件的干扰，可以在Windows安全模式下启动系统，然后尝试进入睡眠模式，查看问题是否已经得到解决。如果在安全模式下可以顺利进入睡眠状态，那么可以重启系统，在重启的时候禁用所有开机启动项，然后再次尝试进入睡眠状态，查看问题是否解决。

4、重置电脑 BIOS

如果上述方法都无法解决睡眠无法恢复的问题，就需要尝试彻底恢复电脑的 BIOS 设置。因为电脑的 BIOS 设置与睡眠模式息息相关，这里提供重置 BIOS 设置的方法。

首先，在关机状态下，按下电脑主板上的“Clear CMOS”按钮进行清除BIOS设置，或直接拆下电池清除BIOS设置。然后，重新设置BIOS参数，输入正确的日期、时间、硬盘等信息，在“电源管理”的设置中将“ACPI Suspend Type”选为“S3(STR)”；在“集成外设”中将“USB Legacy Support”处于“Enabled”状态；接着重启电脑操作系统，再次点击“开始”->“电源”->“睡眠”，检查是否能够成功进入睡眠状态。