猪肝做汤怎么做
发布于:2022-05-22 13:10:24 作者:
工具/材料
猪肝400克,菠菜150克。
料酒一勺、黑胡椒粉一勺、淀粉一勺。香油适量
步骤 (共5步)
1
腌制猪肝
猪肝洗净切片,加入料酒、黑胡椒粉、淀粉,腌制半小时。

2
食材焯水
菠菜切段焯水,猪肝焯水。

3
煮开猪肝
热锅入油爆香葱末,加入一大碗清水煮沸,加入猪肝煮开。

4
加入蔬菜并调味
当猪肝煮开后再加入菠菜,加适量食盐、黑胡椒粉、生抽调味。

5
增香
最后滴入几滴香油,香喷喷的猪肝汤就做好了。

总结
猪肝汤的做法是先腌制猪肝,将猪肝与蔬菜焯水,然后煮开猪肝与蔬菜,调味,最后再滴上几滴香油美味即成。猪肝中铁含量非常丰富,是常用的补血药食物,可以有效调节和改善贫血。
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