正确的游泳姿势有哪些

正确的游泳姿势有哪些

　　导语：游泳是人们锻炼身体非常有效的一种运动方式。它能增大肺活量并且能塑造非常漂亮的体形。最主要能让你在游泳过程中享受一种与大自然融为一体的感觉。那么再拥有正确的游泳姿势就必不可少了。以下是小编为大家精心整理的正确的游泳姿势，欢迎大家参考！

　　蛙泳

　　这个是游泳最常用的.姿势，也是一个游泳者第一个需要掌握的基础姿势。

　　蝶泳

　　这个是游泳最有魅力的姿势，学会了在有浪的水域游泳非常漂亮。

　　仰泳

　　这是游泳时候最省力的一种方式。也是我们想打破自己水中悬浮时间最长记录常用的方法。

　　狗刨

　　这个是我自己第一种学会的游泳方法。虽然不被人认为美观，但是谁刚学游泳不是先学这个呢？

　　自由泳

　　这个姿势是游泳界公认速度最快的游泳方式。