网球反手切削三步骤

网球反手切削三步骤

　　导语：网球反手切削技术在比赛中较为常见，是瑞士天王费德勒、世界第二穆雷等常用技术，网球且小球是改变击球节奏，战术布置的重要环节。而想要打出像费德勒、穆雷那样的高质量切削球，首先需要深度了解切削球的技术特点与练习步骤。

　　网球反手切削三步骤

　　一、准备动作

　　1. 充分地转体、转肩，使身体朝向侧面挡风网。

　　2. 球拍高于肩膀。

　　3. 手臂弯曲、手腕后靠，球拍与持拍手形成稳固的`“U”形。

　　二、挥拍击球

　　1. 挥拍轨迹由上向下向前切（面对高球，举拍高度仍要高于来球再下切）。

　　2. 注意击球点时的拍面角度。拍面太开容易出界，且打出的球高、飘。太关闭容易下网。一般控制在10-25°。

　　3. 非持拍手同步向后伸展，保持身体平衡，提高击球稳定性。

　　4. 保持侧对球场击球。

　　三、随挥

　　1. 充分往前送拍，将球打深。

　　2. 避免身体过早回转（注意观察他们的左手！应在充分随挥后转向球场）。