篮球防断球技巧

篮球防断球技巧

　　打篮球的时候给人断球了就很容易让对方得分。那么篮球防断球技巧有哪些呢?下面就由jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。

　　1.背挡

　　运球时，防止球被断，发现对方突上来了，运球旋转180度，背抵对方，运球过人，防止被断。

　　2. 过人

　　原地运球过人和跑动运球过人，最主要的`就是倒肩这一动作。 这是保证自己运气技术比较好的时候，才能使用的技术，不然很容易被断球。

　　3. 速度---运球速度

　　在球场上，运球速度对自身运球跑动有很大帮助。可快可慢。自己要做的就是打自己的节奏，球场上最忌讳对方节奏带动。看见有人准备抢断时，自己要控制好自己的速度，可以急刹或者突然加速。