打网球反拍高压球技巧

打网球反拍高压球技巧

　　反拍高压球是一种应急的打法，一般在没有别的选择时才使用。大多数忱况下，当对方朝反拍方向挑出高球时，都有时间移动到球下面.以正拍打高压球。但是。对方偶尔也然挑出高球迫使你打反拍高压。下面介绍打网球反拍高压球技巧。

　　1. 快速侧身

　　因为反拍高压球几乎是一种拼了命的打法，因此，必须快速移动，做出保持平衡的准备动作。

　　2.手腕后撤

　　比较正拍击球的顶备姿甄二尽拍高压球的`准备动作更受限制，因为胸部挡住了后摆，甲神不能向后拉得很远。为了弥争卜不足.应该在向前择拍之前，手腕向后撤(照片).向后拉拍直到拍头低于手的平面.加向后．

　　3.扣腕动作

　　由子没有时闻转移身体重心，因而反拍高压球要发出很大的力旦是不容易的，这样就不得不用扣动手碗和前储的动作来产4万量.如某启#l时丰脆后掀便可以在击球前和击球时扣出手碗犷击球时前臂应伸直握拍耍亲。保持拍买在高处将球送出，道免猛烈地向下做凌厉的扣杀。要把球打深一些，使得对方离开网前。

　　4.拍头向上做随挥动作

　　做随挥动作时要注意不能让球拍急剧地向下挥，应使拍头尽可能久地保持向下，以确保加长击球时间。这样，球可以动的深，是对方难以回去。随挥动作尽量向前送，然后让球拍自然地绕出，知道自己差不多面对着球网为止。保持拍头向上，手臂伸直一直到完成随挥动作。