坐邮轮晕船怎么办

坐邮轮晕船怎么办

　　其实坐邮轮会晕船吗这个问题，要根据两个方面的情况说：一是自身的身体状况，二是当时的气候状况和海洋状况来。轮吨位比较大，设计上也添加了先进的平衡装置，可以减少邮轮的晃动，基本在海面上行驶会很稳，晕船的情况发生的可能性不高。除非遇上了恶劣的天候，海面上才有较大的风浪才可能晕船。那么晕船了该怎么办呢?

　　坐邮轮晕船怎么办

　　一、心理作用：晕船的部分原因是心理作用。如果你认为自己将会呕吐，那可能成为事实。不妨想像其他美好的事物，以转移此注意力。

　　二、避免臭味：船艇上的引擎烟味、冰捅里的死鱼腥味或从船舱内传来的沙丁鱼三明治，皆可能使你作呕。

　　三、禁烟：假如你是个吸烟者，你或许认为点根烟可使你平静，且防止晕船。错了!香烟只会促使你加速恶心。假使你不抽烟，则当你感到恶心时，应赶快逃离吸烟区。

　　四、旅途中勿饮食过量：颠簸的旅途中，可能使你不太适应某些食物。尽管餐车或机舱内提供的食物丰盛诱人，也勿因此饮用过量。

　　五、保持空气清新：不妨多到甲板上嗅嗅海风。

　　六、适量地饮酒：过量的酒精将干扰大脑处理周围环境的讯息，而且会引发晕船。酒精可溶解于内耳的体液中，使你感到晕头转向。在旅途中，酒量应适可而止。

　　七、睡眠充足疲劳增加晕晕船的.机会：在出发前，必须获得充足的睡眠。在旅途中小睡片刻，也有帮助。

　　八、勿在颠簸的旅程中阅读：在晃动的交通工具上阅读，印刷字体也会随之跳动不定，这可能使你感到晕眩。故应尽量避免。若你非读不可，应尽可能固定你和书本的距离。

　　九、服用晕船药，如果特别晕船的话，船上也有免费的晕船药提供，客人可以到船上的客服柜台领取，或者由服务生送到客人的船舱。

　　总之、没赶上风浪，其实邮轮跟平地差不多。保持愉快的心情，上船前多休息，就算真的晕船了，晕船的症状很快就可以消除的。