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燕麦片如何吃比较好吃

发布于:2020-09-17 18:25:08 作者:

燕麦片如何吃比较好吃

  将燕麦片混入适量水或者牛奶中一同煮食,都是不错的吃法,不仅营养十分丰富,口感也特别好。下面我们简单介绍几种燕麦片的做法。

  蛋奶燕麦片

  1、在锅中放入清水,煮开,然后倒入燕麦片,边煮边搅拌。

  2、继续往锅中添加奶粉和鸡蛋,然后加入适量的.冰糖,在此煮沸,

  3、煮开后继续煮3-4分钟再关火,就可以盛出食用了。

  牛奶燕麦片营养粥

  1、锅中倒水水,大火烧开,然后慢慢放入调匀的鸡蛋液。

  2、再将燕麦片放入,边煮边搅拌,约3分钟。

  3、放入牛奶和冰糖,并搅拌均匀,就可以盛出来了。

  玉米燕麦粥

  1、锅中放适量水(或牛奶),然后将燕麦片也玉米片也放入。

  2、大火烧开,然后转小火煮约5分钟,看到粥变得浓稠的时候就可以关火了。

  3、吃的时候可以根据自己的口感放入适量糖。

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标签: 美食

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