二十个月宝宝睡眠时间

二十个月宝宝睡眠时间

　　好的睡眠是成长的保障，孩子一般需要的睡眠时间都比较多，白天也需要适当的午睡。那么二十个月的宝宝每天的睡眠时间是怎样的呢？ 小编为大家搜集整理的二十个月宝宝睡眠时间，欢迎大家阅读与借鉴，希望能够给你带来帮助。

　　二十个月宝宝睡眠时间

　　二十个月的宝宝每天的睡眠时间，在12-14小时。每天中午睡两小时左右，晚上睡十小时左右。当然每个宝宝的情况都有差异，有的宝宝白天玩得太开心，晚上做梦多，或是有喝夜奶的习惯，或是有起夜色的'习惯，睡眠质量就会受到影响。建议妈妈们午饭到让宝宝睡两小时左右，晚上九点前让宝宝上床睡觉，睡前别让孩子过于兴奋，还有保持安静的睡眠环境，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯很重要哦！

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　　20个月宝宝晚上睡觉翻来覆去不踏实怎么办

　　我家姑娘20个月，现在是奶粉喂养，最近开始每天晚上睡觉总是不踏实，翻来覆去的睡不着，即使睡着了，一会也会醒来，醒了看见我一定要我抱她，看不了人就是哭，所以我晚上一直不敢离开床边去做什么事，因为她每天晚上基本醒7.8次，都不能有一个睡整觉的，我白天还要上班，真是心力交瘁，不知道20个月宝宝睡觉不踏实是什么原因啊？

　　孩子睡不踏实考虑缺钙引起的，必要时化验微量元素确诊，确诊之后制定治疗方案，可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙治疗。

　　必要时注射维生素D3注射液治疗,如果有消化不良和腹泻需要积极治疗,避免影响钙吸收,多晒太阳。