美容知识-如何让脸部瘦下来

美容知识-如何让脸部瘦下来

　　怎么瘦了脸

　　1 冷水洗脸。每天用温水洗脸后用冷水拍脸，这样可以刺激毛孔，达到收缩的作用，时间久了，当然脸看起来会小些啦。

　　2 运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。

　　3 嚼木糖醇口香糖：虽然有说嚼多了会引起下巴疲劳，但是这刚好证明了咀嚼木糖醇运动了脸部啊，MM没事就可以放一粒在嘴里，不会像刻意做脸部运动那样有心理负担的啦。

　　注意事项

　　一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的.办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,