青少年如何去青春痘

青少年如何去青春痘

　　导语：很多人为了及早消除痘痘，什么方法都去尝试，这是非常不可取的。那青少年要如何去青春痘呢?下面就和小编一起去看看吧!

　　青少年如何去青春痘

　　1、冰毛巾敷脸法

　　把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

　　2、冰块敷痘法

　　洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

　　3、冰块收敛水

　　不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的'洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

　　4、酸乳酪排便法

　　养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

　　5、鲜奶除痘法

　　每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

　　6、芦荟黄瓜消炎法

　　芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对痘痘怎么消除也很有帮助效果。

　　7、食疗之法

　　建议多喝水，少喝饮料，多吃蔬菜，最好保证每天吃一样水果跟蔬菜，饮食要清淡，才能达到去火的效果。

　　8、运动之法

　　多运动多排汗，有利于将身体里的毒素排出体外，从而达到去除清楚都的效果。