篮球常见的犯规情况怎么判定　　篮球，是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德青年会训练学校体育教师詹姆士...

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2022-03-25

攀岩的好处有哪些推荐　　攀岩是一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动项目，通常被归类为极限运动。攀岩运动要求人们在各种高度及不同角度的岩壁上，连续完成转身...

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2022-03-25

运动前的注意事项　　很多人离不开运动，运动能够带给我们不仅是健康的身体，更多的是能够让自己深刻意识到运动的重要性。不要光认为运动了就是好的，其实还是需要了解运动的常...

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2022-03-25

篮球突破过人的技巧　　突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。那么怎么才能练好突破过人呢？下面是小编总结的一些篮球突破过人的技巧...

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2022-03-25

羽毛球轮流发球规则　　羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。大家喜欢打羽毛球吗？对于羽毛球运动的规则大家了解...

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2022-03-25

原地双手正向掷实心球力量训练方法　　原地双手正向掷实心球是一项以力量为基础，以动作速度为核心的投掷项目。下面小编来告诉大家原地双手正向掷实心球力量训练方法吧！　　...

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2022-03-25

打篮球突破过人技巧有哪些　　突破是篮球重要的技巧之一，掌握了突破技巧，能让进攻更加有侵略性。那么打篮球突破过人技巧有哪些呢?下面就让jy135小编来告诉大家吧，欢迎阅读。...

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2022-03-24

跳伞怎么控制方向　　极限跳伞运动是利用降落伞从高空跳下的一项体育运动。那么跳伞怎么控制方向？下面就让小编来告诉大家吧，欢迎阅读。　　跳伞怎么控制方向　　1、跳伞可以...

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2022-03-24

儿童学跳绳的技巧　　学习跳绳是学前儿童体育课上的一个基本项目。跳绳是一项比较高级的运动技能，它需要一些基础技能为基础，同时也进一步发展这些技能和其他技能。那么，儿童...

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2022-03-24

羽毛球的后场击球技术　　羽毛球各种击球技术，按其特点进行分类，可有以下几个方面：后场高空击球技术；前场网上击球技术；下手击球技术；中场击球技术。那么，那么，羽毛球技术具体要领...

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2022-03-24

高尔夫球球场的规则是什么　　高尔夫球场的规则有哪些呢?下面小编为大家整理了的高尔夫球球场的基本规则，欢迎阅读!　　1、球被风吹进洞　　你进攻果岭的一杆打得很漂亮，把球...

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2022-03-24

跆拳道常用的基本技术　　腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。那么，跆拳道常...

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2022-03-24

羽毛球比赛规则解析　　羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。下面是小编整理的羽毛球比赛规则解析，欢迎...

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2022-03-24

练习太极拳前后的注意事项（通用8篇）　　太极拳是一项有氧运动，但也会消耗一定的体力。那么，练习太极拳的注意事项有哪些呢？下面小编为大家收集整理了练习太极拳的注意事项，希望能...

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2022-03-24

羽毛球各项技术要领　　羽毛球是一项室内，室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规则。那么，羽毛球的各项技术要领有哪些呢?下面小编为大...

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2022-03-24

羽毛球反手发球技术　　羽毛球的反手发球技术有哪些?为了帮助大家解决这个问题。下面jy135小编为大家整理了羽毛球的反手发球技术，希望能为大家提供帮助!　　羽毛球技术——...

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2022-03-24

排球正面双手垫球技术要领　　排球正面双手垫球是指双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，它是各种垫球技术中最基础最简单的技术。排球正面双手垫球适合于接发各种球、扣球、...

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2022-03-24

学习体育舞蹈的好处　　无论是从生理、心理或社交的观点来看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。那么，学习体育舞蹈...

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2022-03-24

跆拳道的几种基本技术　　“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融...

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2022-03-24

幼儿园运动会好处　　幼儿园运动会好处怎么写？相信很多人都想知道吧？以下是小编为您整理幼儿园运动会好处的相关资料，欢迎阅读，希望对大家有所帮助！　　幼儿园运动会好处 篇1　...

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2022-03-24

青少年体育运动中常见的问题及处理方法　　青少年体育锻炼对于青少年生长发育都有着莫大的好处，但是运动中会出现运动损伤，了解运动损伤并且掌握预防方法，科学锻炼，提升体质。...

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2022-03-23

练习散打的好处　　练习散打有哪些好处?散打是一种非常好受欢迎的武术项目。那么，练习散打的具体好处有哪些呢?下面jy135小编为大家整理了练习散打的好处，希望能为大家提供帮...

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2022-03-23

乒乓球横拍反手技术　　乒乓球（table tennis），被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。乒乓球横拍反手的主要技术有哪些?为了帮助大家解决这...

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2022-03-23

攀岩的脚法有哪些　　攀岩是一项考验意志与体质的极限运动，室内攀岩在城市中也较为常见，室内攀岩有哪些的技巧呢？攀岩是手法与脚法并用的极限运动。下面和小编一起来了解攀岩...

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2022-03-23

羽毛球单打换发球规则　　羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。下面是小编整理的羽毛球单打换发球规则，欢迎大家...

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2022-03-23

网球反手击球教程　　反手击球和正手击球一样，也是网球技术中最常见的击球方法。初学者一般先学习正手后再学反手，这是因为，用右手的人，习惯于在身体的右侧做事，正手的拉拍动作...

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2022-03-23

头顶足球技术动作分析　　引导语：花式足球中，头顶足球是常见的动作，以下是小编整理的头顶足球技术动作分析，欢迎参考!　　1、判断与选位　　判断与选位是正确完成头顶球动作的...

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2022-03-23

羽毛球双打简要规则介绍　　众所周知。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3规则。那么，羽毛球的双打规则有哪些呢?下面是小编给大家介绍的羽毛球双打简要规则，供大...

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2022-03-23

手握网球拍五种方式　　网球是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形，长为23.77米，单打场地宽为8.23米，双打场地宽为10.97米。中间隔有网，比赛双方各占球场的一方，球...

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2022-03-23

篮球运动中的掩护技巧　　篮球术语中的掩护技巧是指进攻者以合理的行动，用身体挡住同伴防守者的通路，为同伴摆脱防守，创造接球和投篮机会的一种配合方法。以下是为大家分享的...

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2022-03-23